Umat Muslim Harus Tau! Ini 6 Manfaat Tilawah Bagi Kesehatan Mental
Umat Muslim Harus Tau! Ini 6 Manfaat Tilawah Bagi Kesehatan Mental-hotelier.id-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Membaca Al-Quran atau dengan istilah lain tilawah Quran, merupakan salah satu ibadah utama khususnya pada bulan suci ramadhan.
Sebab, selain akan diganjari pahala yang berlipat ganda,,diketahui dengan tilawah dapat mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan mental lho.
Berikut beberapa manfaat dari membaca Al-Quran atau tilawah khususnya pada selama bulan suci ramadhan bagi kesehatan mental;
1. Dapat membuat pikiran menjadi tenang;
BACA JUGA:Wajib Dicoba! Cukup Melakukan 5 Kegiatan Ini Pada Pagi Hari. Dijamin Kulit Wajah Bisa Glowing
Ternyata ketika anda membaca Al-Quran dengan khusus, maka akan membantu untuk menenangkan pikiran, serta dapat meredakan stres yang anda alami.
Karena dengan melantunkannya secara tenang dan lantunannya yang indah dari Al-Quran bisa memberikan efek relaksasi, bahkan dapat mempengaruhi bagi kesehatan mental secara positif.
2. Dapat membantu mengurangi rasa kecemasan dan ketegangan;
Apabila anda mengalami tingkat kecemasan yang tinggi, serta diiringi dengan rasa ketegangan, maka dengan membaca Al-Quran merupakan solusi terbaik untuk menguranginya.
BACA JUGA:Harus Tahu! Ini Segudang Manfaat Melon Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jangan Sampai Dilewatkan! Ini 7 Waktu Mustajab Untuk Berdoa di Bulan Ramadhan
Sebab, didalam ayat-ayat Al-Quran tersebut mengandung pesan-pesan yang menginspirasi, memotivasi, serta dapat memberikan harapan juga ketenangan bagi seseorang yang membacanya.
3. Dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus;
- Tag
- Share
-
-
