6 Manfaat Mengkonsumsi Jambu Biji Merah yang Jarang Diketahui
Manfaat jambu biji merah-Pixabay-
Hal ini disebabkan karena jambu biji mengandung zat antioksidan yaitu flavonoid dan fitonutrien yang efektif untuk mencegah kanker.
Kandungan vitamin C dosis tinggi sebagai antioksidan di dalamnya juga bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker.
Kandungan antioksidan ini tidak hanya terdapat di buah jambu biji saja, tapi juga di daunnya.
BACA JUGA: Putra Putri Maritim, Ini Harapan Pemprov Bengkulu
BACA JUGA: Perkuat Integritas dan SDM Pengelola Keuangan Untuk Mencegah Korupsi
2. Mencegah Tekanan Darah
Bagi seseorang yang mempunyai penyakit tekanan darah tinggi pasti dianjurkan untuk mengkonsumsi buah jambu biji merah ini.
Biji jambu merah ini tidak hanya mengandung jumlah kalium humonghous (60% lebih tinggi dari pada pisang). Mengatur aliran serta tekanan darah dalam tubuh.
3. Menyehatkan Mata
Manfaat buah jambu biji merah berikutnya adalah untuk menyehatkan mata.
Kandungan vitamin A dalam jambu biji mampu mencegah infeksi mata dan penyakit mata.
Tak hanya itu, vitamin A ini juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel-sel tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta membuat kulit tetap sehat.
BACA JUGA: Pemkab Mukomuko Terima Sertifikat Eliminasi Filariasis dan Frambusia
BACA JUGA: Percepat Lelang Proyek Jalan Skema DAK dan DBH di Mukomuko
Jadi, kamu bisa mengonsumsi jambu biji secara teratur setiap harinya.
- Tag
- Share
-
-
