Kelihatannya Sepele! 5 Cara Ini Dapat Menghilangkan Masuk Angin di Perut, Tanpa Harus Dikerok
Cara Ini Dapat Menghilangkan Masuk Angin di Perut, Tanpa Harus Dikerok-tinemu.com-
2. Dengan melakukan pijat diantara ibu jari dan telunjuk;
Kamu cukup lakukan pijat secara perlahan pada bagian sela jari jempol dan jari telunjuk tangan dengan menggunakan jari tangan yang satunya.
BACA JUGA:Jorok, Kebiasaan Ngiler Saat Tidur. Ini 4 Cara Menghentikanya...
BACA JUGA: Jangan Takut, Ini 8 Minuman yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Cepat
Lakukan pemijitan selama 2-5 menit, pemijitan pada posisi ini juga dapat mengurangi rasa nyeri dan sakit kepala.
3. Harus membatasi konsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan kembung;
Diajurkan untuk membatasi asupan makanan dan minuman yang banyak mengandung gas.
Seperti makanan dan minuman yang banyak mengandung serat, makanan yang banyak mengandung lemak, kacang-kacangan dan produk dari hasil olahan susu.
BACA JUGA: Tambahkan Minyak Kelapa Saat Minum Kopi, Dapat Turunkan Berat Badan. Ini Penjelasannya ?
BACA JUGA:Butuh Uang Banyak! 5 Negara Ini Rela Bayar Mahal Bagi Para Pendatang...
Karena jenis makanan tersebut tidak bisa diserap dengan sempurna oleh lambung dan juga usus halus.
Jenis makanan yang dimaksud adalah kismis, jamur, brokoli, kubis, kol, pir, apel yoghurt dan bawang.
Walaupun demikian, kita tidak perlu mehindari sama sekali makanan diatas tadi.
Sebab tubuh tetap membutuhkan asupan dari makanan tersebut untuk memenuhi kebutuhan gizi, intinya cukup dengan membatasi jumlahnya saja.
BACA JUGA: Penikmat Jengkol, Hati-hati! Ini 7 Jenis Buah dan Sayuran yang Berbahaya Jika Salah Mengolahnya
- Tag
- Share
-
-
