Kulkas Kamu Penuh Tapi Masih Ngerasa Gak Ada Makanan? Ini Penyebabnya!

Reporter: Ependi |

Editor: Ependi |

Rabu , 14 May 2025 - 16:38

Kulkas Kamu Penuh Tapi Masih Ngerasa Gak Ada Makanan? Ini Penyebabnya!-pxhere.com-

Meal Prep: Senjata Rahasia Anti Bingung Masak

Perencanaan menu mingguan alias meal prep bisa menjadi penyelamat bagi kamu yang sering kebingungan mau masak apa.

Cukup luangkan waktu satu hari dalam seminggu untuk merancang menu harian, mencatat bahan yang dibutuhkan, lalu menyiapkannya sekaligus.

Contohnya, kamu bisa memotong sayuran, membumbui daging, atau bahkan memasak lauk dalam jumlah besar lalu simpan dalam porsi harian di freezer.

Jadi setiap hari kamu tinggal memanaskan atau meracik bahan tanpa perlu mikir dari nol.

Kulkas yang penuh bukan berarti kamu siap masak setiap saat.

Tanpa sistem penyimpanan yang baik dan perencanaan menu yang terstruktur, kamu akan terus merasa kekurangan.

Mulailah dengan menyusun kulkas secara efisien, simpan bahan dengan cara yang tepat, dan rencanakan menu mingguan agar waktu di dapur jadi lebih hemat, praktis, dan menyenangkan. (*)

kulkas kamu penuh tapi masih ngerasa gak ada makanan? ini penyebabnya!                            radarutara.bacakoran.co - pernahkah kamu membuka kulkas yang penuh sesak, tapi tetap merasa tidak punya bahan makanan untuk dimasak? 
kalau iya, kamu tidak sendirian. fenomena ini ternyata cukup umum, terutama di kalangan orang-orang yang memiliki jadwal padat dan kurang memiliki sistem dalam mengatur stok makanan di rumah. 
kulkas yang penuh bukan jaminan kamu punya makanan siap masak. 
masalahnya sering kali bukan pada jumlah bahan, tapi pada cara kita menyimpan dan merencanakan penggunaannya.
mengapa kulkas penuh bisa tetap terasa kosong?
baca juga:hati-hati, ini 10 benda yang sebaiknya tidak diletakkan di atas kulkas menurut para ahli.
baca juga:8 kebiasaan buruk ini wajib anda hindari jika tak ingin kulkas cepat rusak dan gampang bau
salah satu penyebab utama adalah tidak adanya perencanaan menu mingguan. 
tanpa perencanaan, kita cenderung membeli bahan makanan secara impulsif dan berdasarkan apa yang terlihat menarik di supermarket, bukan berdasarkan kebutuhan sebenarnya. 
akibatnya, kulkas terisi bahan-bahan yang tidak saling melengkapi, sulit dikombinasikan menjadi hidangan utuh, atau bahkan terlupakan begitu saja sampai akhirnya basi.
selain itu, kurangnya sistem penyimpanan yang baik membuat isi kulkas terlihat kacau dan membingungkan. 
makanan tertumpuk, sulit terlihat, dan akhirnya kamu pun malas membongkar satu per satu hanya untuk mencari inspirasi masak.
baca juga:bersandar di kulkas, warga lembah duri tersambar petir & kaku. begini kondisinya...
baca juga:mom wajib punya di rumah ! ini jenis kulkas yang pas dalam menunjang rencana program diet di tahun 2025
cara cerdas menyusun isi kulkas
solusinya dimulai dari cara menyusun kulkas dengan rapi dan logis.
 kulkas idealnya dibagi menjadi beberapa zona penyimpanan berdasarkan jenis bahan makanan:
rak atas: untuk makanan siap saji atau sisa makanan yang akan segera dikonsumsi.
rak tengah: untuk produk susu, telur, dan makanan olahan.
baca juga:stop ! kenali 5 jenis bahan makanan yang tidak dianjurkan ada di dalam kulkas
baca juga:tips menyimpan jamur tiram di dalam kulkas agar tetap segar dan lezat
rak bawah: tempatkan bahan mentah seperti daging dan ikan (sebaiknya dalam wadah tertutup).
laci buah dan sayur: simpan terpisah agar tidak saling mempercepat pembusukan.
pintu kulkas: untuk bumbu botolan, saus, dan minuman karena suhunya paling tidak stabil.
dengan sistem ini, kamu lebih mudah melihat apa yang kamu miliki dan menghindari pemborosan.
baca juga:jangan dianggap sepele ! ternyata ini alasan tidak boleh mencuci telur, sebelum dimasukan dalam kulkas
baca juga:hindari bakteri! tahan lama dan tidak bau, begini cara menyimpan daging kurban di kulkas
tips menyimpan agar bahan makanan lebih awet
ada beberapa trik sederhana yang bisa memperpanjang umur bahan makananmu:
bungkus sayuran hijau dengan tisu dapur kering sebelum dimasukkan ke dalam plastik agar tidak cepat layu.
simpan bawang bombay dan kentang di tempat terpisah karena gas dari bawang bisa mempercepat pembusukan kentang.
gunakan wadah transparan agar kamu bisa melihat isinya tanpa harus membongkar semuanya.
baca juga:hati-hati, ini 10 benda yang sebaiknya tidak diletakkan di atas kulkas menurut para ahli.
baca juga:8 kebiasaan buruk ini wajib anda hindari jika tak ingin kulkas cepat rusak dan gampang bau
meal prep: senjata rahasia anti bingung masak
perencanaan menu mingguan alias meal prep bisa menjadi penyelamat bagi kamu yang sering kebingungan mau masak apa. 
cukup luangkan waktu satu hari dalam seminggu untuk merancang menu harian, mencatat bahan yang dibutuhkan, lalu menyiapkannya sekaligus.
contohnya, kamu bisa memotong sayuran, membumbui daging, atau bahkan memasak lauk dalam jumlah besar lalu simpan dalam porsi harian di freezer.
 jadi setiap hari kamu tinggal memanaskan atau meracik bahan tanpa perlu mikir dari nol.
kulkas yang penuh bukan berarti kamu siap masak setiap saat. 
baca juga:bersandar di kulkas, warga lembah duri tersambar petir & kaku. begini kondisinya...
baca juga:mom wajib punya di rumah ! ini jenis kulkas yang pas dalam menunjang rencana program diet di tahun 2025
tanpa sistem penyimpanan yang baik dan perencanaan menu yang terstruktur, kamu akan terus merasa kekurangan. 
mulailah dengan menyusun kulkas secara efisien, simpan bahan dengan cara yang tepat, dan rencanakan menu mingguan agar waktu di dapur jadi lebih hemat, praktis, dan menyenangkan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 14 DESEMBER 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan