Sup Telur Simple: Menu Sahur Sehat dan Lezat dalam 15 Menit

Reporter: Ependi |

Editor: Ependi |

Sabtu , 29 Mar 2025 - 17:20

Sup Telur Simple: Menu Sahur Sehat dan Lezat dalam 15 Menit-Pinterest-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sahur adalah waktu yang sangat penting bagi umat Muslim yang berpuasa.

Selain untuk menyiapkan energi sepanjang hari, sahur juga menjadi momen untuk menikmati makanan yang bergizi dan menyegarkan.

Salah satu pilihan hidangan yang mudah, cepat, dan tentu saja nikmat adalah Sup Telur Simple.

Resep ini tidak hanya praktis untuk disiapkan, tetapi juga kaya akan kandungan gizi yang baik untuk tubuh selama berpuasa.

Dengan bahan-bahan yang sederhana, Anda bisa membuat hidangan ini hanya dalam waktu 15 menit.

Yuk, simak cara membuatnya!

Bahan-Bahan untuk 2 Porsi:

• 1/2 batang wortel, potong dadu kecil

• 1/4 jagung manis, pipil

• 1 siung bawang putih, lumatkan

• 1 batang daun bawang, iris

• 1 butir telur, kocok lepas

sup telur simple: menu sahur sehat dan lezat dalam 15 menit                            radarutara.bacakoran.co - sahur adalah waktu yang sangat penting bagi umat muslim yang berpuasa.
selain untuk menyiapkan energi sepanjang hari, sahur juga menjadi momen untuk menikmati makanan yang bergizi dan menyegarkan. 
salah satu pilihan hidangan yang mudah, cepat, dan tentu saja nikmat adalah sup telur simple. 
resep ini tidak hanya praktis untuk disiapkan, tetapi juga kaya akan kandungan gizi yang baik untuk tubuh selama berpuasa. 
baca juga:resep oseng buncis sosis: hidangan sederhana yang menggugah selera
baca juga:resep fatty sheep cookies: camilan unik dengan bentuk domba yang menggemaskan
dengan bahan-bahan yang sederhana, anda bisa membuat hidangan ini hanya dalam waktu 15 menit. 
yuk, simak cara membuatnya!
bahan-bahan untuk 2 porsi:
• 1/2 batang wortel, potong dadu kecil
• 1/4 jagung manis, pipil
• 1 siung bawang putih, lumatkan
• 1 batang daun bawang, iris
• 1 butir telur, kocok lepas
• 500 ml kaldu ayam
• 3 sdm ayam rebus suwir (optional)
• 1 sdt garam, sejumput merica, sejumput gula
• 1/2 sdt minyak wijen
• 1/2 sdm margarin
• 1 sdm minyak goreng
• 1 sdt maizena, larutkan dengan 2 sdm air
baca juga:resep bihun goreng sosis: hidangan sederhana yang lezat dan menggugah selera
baca juga:tumis kangkung tauco: resep lezat dan praktis yang wajib dicoba
cara membuat sup telur simple:
1. siapkan bahan-bahan
mulailah dengan memotong kecil wortel dan mengiris daun bawang. 
pipil jagung manis dan lumatkan bawang putih. 
pastikan semua bahan siap untuk dimasukkan ke dalam sup.
baca juga:resep es kopyor agar-agar: takjil segar dan ekonomis untuk berbuka puasa
baca juga:resep kue kacang renyah: camilan nikmat dengan kacang tanah dan almond
2. tumis bawang
panaskan minyak goreng dan margarin dalam wajan. 
tumis bawang putih dan bagian putih daun bawang hingga harum dan berwarna keemasan. 
proses ini akan mengeluarkan aroma sedap yang menggugah selera.
3. masukkan kaldu dan sayuran
setelah bawang harum, tuangkan kaldu ayam dan biarkan mendidih. 
baca juga:resep pisang goreng kremes renyah dan gurih, camilan takjil yang wajib dicoba!
baca juga:resep ayam bacem: nikmatnya ayam gurih manis dengan sentuhan rempah nusantara
setelah itu, masukkan wortel dan jagung pipil. masak hingga sayuran empuk. 
jika anda menggunakan ayam suwir, masukkan ayam suwir pada tahap ini bersama garam, merica, gula, dan minyak wijen untuk memberikan rasa yang lebih kaya.
4. tambahkan telur dan maizena
kocok lepas telur dan tuangkan ke dalam sup sambil diaduk cepat agar telur tercampur rata dan membentuk serpihan lembut.
setelah itu, tambahkan larutan maizena untuk membuat kuah sedikit lebih kental. 
baca juga:klappetart simpel (no oven - no telur): resep lezat untuk camilan nikmat
baca juga:resep worms cookies: semprit modern yang menggugah selera!
koreksi rasa dan tambahkan garam atau merica sesuai selera.
5. penyelesaian
terakhir, taburkan irisan daun bawang bagian hijau untuk menambah kesegaran pada sup. 
sup telur sederhana ini siap dihidangkan.
kenapa sup telur ini cocok untuk sahur?
sup telur simple adalah pilihan tepat untuk sahur karena selain mudah dibuat, hidangan ini juga mengandung protein dari telur dan ayam, vitamin dari sayuran, serta kaldu ayam yang kaya rasa. 
baca juga:resep oseng buncis sosis: hidangan sederhana yang menggugah selera
baca juga:resep fatty sheep cookies: camilan unik dengan bentuk domba yang menggemaskan
kandungan gizi yang seimbang akan membantu anda bertahan sepanjang hari tanpa merasa lemas. 
selain itu, rasa sup yang hangat dan segar juga akan memberikan kenyamanan saat sahur.
jadi, jika anda mencari resep sahur yang praktis namun lezat, sup telur simple bisa menjadi pilihan yang tepat! 
nikmati sahur anda dengan hidangan yang kaya akan cita rasa dan bergizi! (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 30 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan