7 Rekomendasi Jus yang Bisa Anda Konsumsi Bila Punya Masalah Jerawat Meradang, Apa Saja?

Wajib Coba, Ini Dia Deretan Jus Mengatasi Jerawat Pada Muka Kesayangan Anda-Thinkstockphotos.com-
BACA JUGA:Rutin Mengonsumsi Jus Mengkudu Ternyata Bisa Mencegah 6 Penyakit Ini, Yuk Cek Daftar Lengkapnya
BACA JUGA:Tau Kah Kamu? Jus Nanas Ternyata Lebih Efektif Redakan Batuk Daripada Sirup Obat Batuk!
6. Jus Nanas
Selain itu, nanas kaya akan vitamin C dan antioksidan. Pasalnya antioksidan ini mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari kerusakan.
Di mana buah ini cocok digabungkan dengan beragam buah dan sayuran lain menjadi minuman jus lezat.
Karena salah satunya adalah resep jus hijau segar yang terdiri dari campuran nanas, apel hijau, jahe, dan lemon, setiap bahan tersebut memiliki sifat antiperadangan.
7. Jus Bayam
BACA JUGA:Berikut Ini Beberapa Deretan, Jus Untuk Penyakit Asam Urat. Yang Mesti Anda Coba
BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Buah yang Dijadikan Jus Akan Kehilangan Seratnya?
Mungkin anda membayangkan jus bayam memiliki rasa yang kurang enak, padahal, jus bayam yang dikombinasikan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran lain rasanya enak dan manfaatnya luar biasa!
Karena minum segelas jus hijau yang terbuat dari bayam, air kelapa, nanas, dan alpukat setiap hari di pagi hari bisa membersihkan kulit.
Di tambah lagi, jus bayam merupakan obat alami untuk mengatasi jerawat karena kandungan vitamin A yang tinggi.
Berdasarkan dari jurnal Nutrients (2021), nutrisi ini membantu mengurangi produksi sebum serta mencegah perkembangan bakteri penyebab jerawat.
BACA JUGA:Yuk di Coba! Lagi Viral, Temukan Manfaat Jus Seledri bagi Kesehatan Tubuh