7 Rekomendasi Jus yang Bisa Anda Konsumsi Bila Punya Masalah Jerawat Meradang, Apa Saja?
Wajib Coba, Ini Dia Deretan Jus Mengatasi Jerawat Pada Muka Kesayangan Anda-Thinkstockphotos.com-
Dan sebagai sumber vitamin C, tomat dapat menjaga kekencangan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih segar dan awet muda.
BACA JUGA:Yuk di Coba! Lagi Viral, Temukan Manfaat Jus Seledri bagi Kesehatan Tubuh
Kemudian pada kulit tomat terdapat banyak sekali kandungan likopen, pigmen merah yang merupakan antioksidan kuat.
Selain itu, penelitian dalam Scientific Reports (2017) menunjukkan minum jus tomat dalam jangka panjang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV).
4. Jus Wortel
Ya memang wortel kaya akan vitamin A dan C yang dapat mengurangi jerawat, noda hitam, kulit kusam, bahkan kerutan.
Pasalnya wortel turut mengandung beta karoten dan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari kerusakan dan penuaan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Dapatkan Kulit Cantik dan Sehat Hanya dengan Rutin Minum Jus Tomat dan Mentimun!
BACA JUGA:Atasi Kulit Kusam dengan Konsumsi Kombinasi Jus Berikut Ini!
Tapi, mengacu Goodnature, minuman jus dari kombinasi wortel, nanas, dan jeruk merupakan perpaduan yang lezat.
Namun untuk menyeimbangkan rasa keseluruhan, tambahkan sedikit jahe dan jeruk nipis ke dalam campuran, kelima bahan tersebut memiliki sifat antiinflamasi untuk mengatasi jerawat meradang.
Apalagi jus ini juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan pencernaan, mendukung sistem imun, serta menurunkan kolesterol, gula darah, dan tekanan darah.
5. Jus Stroberi
Memang stroberi kaya akan vitamin C dan antioksidan, perlu diketahui, vitamin C merupakan senjata ampuh untuk melawan kulit berjerawat, sementara antioksidan dari buah beri bertindak sebagai pencegah terbentuknya hiperpigmentasi pada kulit.
- Tag
- Share
-
-
