Ini Dia Cara Melakukan Pertolongan Pertama Pada Saat Keracunan Makanan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Jumat , 20 Dec 2024 - 11:11

Ilustrasi keracunan makanan-freepik-

1. Cuci tangan

Mencuci tangan dengan menggunakan sabun di air yang mengalir sebelum dan sesudah kalian menyiapkan makanan.

2. Masak makanan hingga matang sempurna

Pastikanlah kalian untuk memasak makanan pada suhu yang tepat agar dapat membunuh bakteri.

3. Simpan makanan dengan benar

Menyimpan makanan dalam suhu yang tepat serta menghindari untuk menyimpan makanan terlalu lama.

4. Pisahkan makanan mentah dan matang

Ada baiknya untuk menghindari kontaminasi silang antara makanan mentah dengan matang.

5. Konsumsi makanan segar

Kalian dapat memilih makanan segar serta dapat menghindari makanan yang sudah kadaluarsa. (*o*)

ini dia cara melakukan pertolongan pertama pada saat keracunan makanan                            radarutara.bacakoran.co - keracunan makanan ialah merupakan salah satu kondisi yang sangat tidak menyenangkan serta sering terjadi akibat mengkonsumsi makanan maupun minuman yang terkontaminasi dengan parasit, bakteri, virus, bahkan zat kimia berbahaya. 
gejalanya biasanya akan dapat bervariasi, seperti sakit perut, mual, muntah, diare, bahkan dapat mengakibatkan demam.
lantas apa yang harus kalian lakukan pada saat keracunan makanan maupun minuman?
berikut ini ialah beberapa langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan pada saat mengalami keracunan makanan dan minuman :
baca juga:emang terasa enak,tapi perlu diketahui juga keracunan jengkol yang perlu diwaspadai. begini cara mengatasinya
baca juga:hati-hati ! ternyata tekena paparan sinar matahari dapat menyebabkan keracunan ? ini penjelasannya
1. istirahat yang cukup
tubuh akan membutuhkan banyak energi pada saat dalam melawan infeksi. 
dengan melakukan istirahat yang cukup, maka akan dapat membantu tubuh  untuk pulih lebih cepat.
2. cukupi kebutuhan cairan
dehidrasi ialah merupakan salah satu risiko yang akan umum terjadi pada kasus keracunan makanan. 
dengan meminum banyak cairan seperti air kelapa, air putih, maupun larutan oralit agar dapat mengganti cairan yang hilang yang diakibatkan oleh muntah maupun diare.
baca juga:emang terasa enak,tapi perlu diketahui juga keracunan jengkol yang perlu diwaspadai. begini cara mengatasinya
baca juga:hati-hati ! ternyata tekena paparan sinar matahari dapat menyebabkan keracunan ? ini penjelasannya
ada baiknya untuk menghindari minuman berkafein, bersoda, maupun beralkohol karena akan dapat memperparah diare.
3. menghindari makanan padat
saat gejala keracunan masih akut, maka ada baiknya untuk menghindari makanan padat. 
ada baiknya untuk memberikan jeda pada perut agar dapat beristirahat serta cepat pulih.
setelah gejala keracunan mulai mereda, maka sebaiknya untuk mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna seperti nasi putih, pisang matang, maupun biskuit.
baca juga:emang terasa enak,tapi perlu diketahui juga keracunan jengkol yang perlu diwaspadai. begini cara mengatasinya
baca juga:hati-hati ! ternyata tekena paparan sinar matahari dapat menyebabkan keracunan ? ini penjelasannya
4. jangan sembarangan minum obat
kalian dapat menghindari untuk mengkonsumsi obat-obatan anti diare maupun obat anti mual tanpa melakukan konsultasi dengan dokter atau para ahli kesehatan.
hal ini disebabkan karena obat-obatan tersebut juga akan dapat mengganggu proses alami tubuh untuk mengeluarkan zat-zat berbahaya.
5. perhatikan tanda-tanda bahaya
apabila kalian mengalami gejala-gejala seperti demam tinggi di atas 38°c, diare berdarah, muntah terus-menerus, nyeri perut yang hebat, mulut kering, lemas, urine berwarna gelap, serta kejang-kejang, ada baiknya untuk segera mencari pertolongan medis.
baca juga:emang terasa enak,tapi perlu diketahui juga keracunan jengkol yang perlu diwaspadai. begini cara mengatasinya
baca juga:hati-hati ! ternyata tekena paparan sinar matahari dapat menyebabkan keracunan ? ini penjelasannya
mencegah keracunan makanan
agar dapat mencegah dari keracunan makanan, berikut ini ialah ada beberapa tips yang dapat kalian lakukan, seperti :
1. cuci tangan
mencuci tangan dengan menggunakan sabun di air yang mengalir sebelum dan sesudah kalian menyiapkan makanan.
2. masak makanan hingga matang sempurna
pastikanlah kalian untuk memasak makanan pada suhu yang tepat agar dapat membunuh bakteri.
baca juga:emang terasa enak,tapi perlu diketahui juga keracunan jengkol yang perlu diwaspadai. begini cara mengatasinya
baca juga:hati-hati ! ternyata tekena paparan sinar matahari dapat menyebabkan keracunan ? ini penjelasannya
3. simpan makanan dengan benar
menyimpan makanan dalam suhu yang tepat serta menghindari untuk menyimpan makanan terlalu lama.
4. pisahkan makanan mentah dan matang
ada baiknya untuk menghindari kontaminasi silang antara makanan mentah dengan matang.
5. konsumsi makanan segar
kalian dapat memilih makanan segar serta dapat menghindari makanan yang sudah kadaluarsa. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 21 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan