Kekurangan Vitamin D Ternyata Bisa Jadi Salah Satu Penyebab Gatal Seperti Eczema

Reporter: Ependi |

Editor: Ependi |

Selasa , 03 Dec 2024 - 17:25

Kekurangan Vitamin D Ternyata Bisa Jadi Salah Satu Penyebab Gatal Seperti Eczema-Pixabay-

Sumber alami vitamin D termasuk paparan sinar matahari, yang memungkinkan tubuh untuk memproduksi vitamin D secara alami.

Selain itu, konsumsi makanan yang kaya akan vitamin D, seperti ikan berlemak (salmon, sarden), telur, dan produk susu yang diperkaya vitamin D juga dapat membantu.

Bagi mereka yang sulit mendapatkan cukup paparan sinar matahari atau asupan makanan yang mengandung vitamin D, suplemen vitamin D bisa menjadi pilihan yang baik.

Namun, sebelum mengonsumsi suplemen, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan dosis yang tepat.

Kekurangan vitamin D tidak hanya berpengaruh pada kesehatan tulang, tetapi juga dapat menyebabkan masalah kulit seperti gatal-gatal yang mirip dengan eczema.

Vitamin D berperan penting dalam menjaga fungsi penghalang kulit dan mengatur sistem kekebalan tubuh, sehingga kekurangannya dapat memicu peradangan dan iritasi.

Jika Anda mengalami gejala kulit yang mirip dengan eczema atau gatal-gatal yang berkepanjangan, penting untuk memeriksakan kadar vitamin D Anda dan mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan vitamin D untuk menjaga kesehatan kulit Anda. (*)

kekurangan vitamin d ternyata bisa jadi salah satu penyebab gatal seperti eczema                            radarutara.bacakoran.co -  kesehatan kulit adalah cerminan penting dari kesejahteraan tubuh secara keseluruhan. 
berbagai kondisi kulit, seperti gatal, ruam, dan peradangan, sering kali menjadi keluhan umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. 
salah satu kondisi kulit yang sering disalahpahami adalah eczema, yaitu penyakit kulit yang menyebabkan peradangan, gatal, dan iritasi. 
namun, tahukah anda bahwa salah satu penyebab gatal seperti eczema bisa jadi adalah kekurangan vitamin d?
baca juga:ini dia deretan dedaunan, obat herbal alami untuk mengatasi gatal pada kulit 
baca juga:beda dengan gatal biasa, ternyata inilah ciri-ciri gatal karena diabetes yang perlu diketahui 
vitamin d dikenal sebagai salah satu vitamin yang sangat penting untuk kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan berbagai fungsi tubuh lainnya. 
namun, beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa kekurangan vitamin d juga dapat berhubungan dengan gangguan kulit, termasuk gatal-gatal yang mirip dengan eczema. 
apa sebenarnya hubungan antara kekurangan vitamin d dan kondisi kulit ini?
vitamin d memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit. 
salah satu fungsinya adalah untuk membantu memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit. 
baca juga:boleh dicoba, begini cara mengatasinya gatal saat hamil. yang jarang sekali diketahui penyebabnya
baca juga:kenali,ini penyebab terjadinya gatal pada jenggot. yang jarang diketahui
selain itu, vitamin d juga berperan dalam mengatur sistem kekebalan tubuh, yang dapat mempengaruhi kondisi kulit secara langsung. 
ketika tubuh kekurangan vitamin d, keseimbangan sistem kekebalan tubuh dapat terganggu, yang pada gilirannya bisa menyebabkan peradangan pada kulit, yang mirip dengan gejala eczema.
eczema, atau dikenal juga dengan dermatitis atopik, adalah kondisi kulit yang ditandai dengan peradangan, kemerahan, dan rasa gatal yang parah. 
penyebab pasti eczema masih belum sepenuhnya dipahami, namun faktor genetik dan lingkungan berperan besar dalam perkembangan kondisi ini. 
kekurangan vitamin d diketahui dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan merusak penghalang kulit, sehingga memperburuk peradangan.
baca juga:sering mengalami gatal pada payudara jangan dianggap sepele, ini penyebabnya yang jarang diketahui
baca juga:sering merasa gatal pada kulit kepala! ternyata ini 10 penyebabnya beserta cara mengatasinya..
sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal dermatitis menemukan bahwa kadar vitamin d yang rendah dapat memperburuk gejala eczema pada individu yang sudah memiliki kondisi tersebut. 
penurunan kadar vitamin d diketahui dapat mengurangi kemampuan kulit untuk melawan iritasi dan infeksi, serta memicu peradangan yang meningkatkan rasa gatal dan iritasi yang terkait dengan eczema.
selain eczema, kekurangan vitamin d dapat menyebabkan berbagai gejala pada kulit, seperti kulit kering, gatal, dan bahkan ruam yang mirip dengan dermatitis. 
kulit yang kekurangan vitamin d cenderung lebih rentan terhadap infeksi dan peradangan, karena vitamin d berperan dalam memelihara penghalang kulit yang melindungi tubuh dari patogen dan iritan.
pada beberapa orang, gejala kulit yang timbul akibat kekurangan vitamin d bisa mirip dengan eczema, dengan perasaan gatal yang intens dan ruam kemerahan. 
baca juga:ini dia cara untuk mengatasi gatal yang disebabkan oleh ulat bulu
baca juga:bukan karena akan mendapatkan uang,tangan gatal sebelah kanan itu karena kerusakan sharaf
selain itu, kekurangan vitamin d juga bisa menyebabkan kondisi kulit lainnya, seperti psoriasis, yang juga menyebabkan kulit bersisik dan gatal.
untuk mencegah atau mengatasi kekurangan vitamin d, penting untuk memastikan bahwa tubuh mendapatkan asupan yang cukup. 
sumber alami vitamin d termasuk paparan sinar matahari, yang memungkinkan tubuh untuk memproduksi vitamin d secara alami. 
selain itu, konsumsi makanan yang kaya akan vitamin d, seperti ikan berlemak (salmon, sarden), telur, dan produk susu yang diperkaya vitamin d juga dapat membantu.
bagi mereka yang sulit mendapatkan cukup paparan sinar matahari atau asupan makanan yang mengandung vitamin d, suplemen vitamin d bisa menjadi pilihan yang baik. 
baca juga:jarang diketahui! ternyata, ada beberapa bahan alami yang dapat menyembuhkan penyakit gatal pada kulit
baca juga:ternyata...tujuan nyamuk menghisap darah & gatal akibat gigitannya, bukan untuk makan tapi....
namun, sebelum mengonsumsi suplemen, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan dosis yang tepat.
kekurangan vitamin d tidak hanya berpengaruh pada kesehatan tulang, tetapi juga dapat menyebabkan masalah kulit seperti gatal-gatal yang mirip dengan eczema. 
vitamin d berperan penting dalam menjaga fungsi penghalang kulit dan mengatur sistem kekebalan tubuh, sehingga kekurangannya dapat memicu peradangan dan iritasi. 
jika anda mengalami gejala kulit yang mirip dengan eczema atau gatal-gatal yang berkepanjangan, penting untuk memeriksakan kadar vitamin d anda dan mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan vitamin d untuk menjaga kesehatan kulit anda. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 5 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan