Siapa Sangka Minyak Kelapa Ternyata Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Loh!
Siapa Sangka Minyak Kelapa Ternyata Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Loh!-Kompas-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kesehatan gigi dan mulut adalah bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Banyak orang mengandalkan produk-produk perawatan gigi komersial untuk menjaga kebersihan mulut, seperti pasta gigi, obat kumur, dan benang gigi.
Namun, belakangan ini, minyak kelapa telah mendapat perhatian sebagai bahan alami yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Dalam beberapa tahun terakhir, praktik tradisional yang disebut "oil pulling" menggunakan minyak kelapa semakin populer, dan banyak penelitian yang menunjukkan manfaatnya untuk kesehatan oral.
BACA JUGA:Selain Dapat Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang, Ini Manfaat Lain dari Bunga Dahlia untuk Kesehatan
BACA JUGA:Wow! Ternyata Inilah 10 Buah yang Ampuh Untuk Jaga Kesehatan Gigi
Apa Itu Oil Pulling?
Oil pulling adalah teknik perawatan mulut yang berasal dari India kuno.
Teknik ini melibatkan penggunaan minyak, seperti minyak kelapa, untuk "menarik" kuman, bakteri, dan plak dari gigi dan gusi.
Cara melakukannya cukup sederhana;
Anda hanya perlu berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 10 hingga 20 menit, lalu meludahkannya dan membilas mulut dengan air hangat.
BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Manfaat dari Siwak Untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
BACA JUGA:Jangan Asal Beli ! Ini 5 Cara Memilih Sikat Gigi yang Baik & Benar Untuk Kesehatan Gigi & Mulut
Praktik ini dipercaya dapat mengurangi bakteri di mulut, meningkatkan kebersihan gigi, dan mendukung kesehatan gusi secara keseluruhan.