Siapa Sangka Minyak Kelapa Ternyata Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Loh!

Reporter: Ependi |

Editor: Ependi |

Selasa , 03 Dec 2024 - 13:09

Siapa Sangka Minyak Kelapa Ternyata Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Loh!-Kompas-

Dengan berkumur menggunakan minyak kelapa, bakteri ini dapat dibersihkan dari mulut, membantu menjaga gusi tetap sehat dan mencegah infeksi.

3. Meningkatkan Kesehatan Gusi

Selain membantu melawan bakteri, minyak kelapa juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan peradangan pada gusi.

Menggunakan minyak kelapa secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan gusi, mengurangi pembengkakan, dan mencegah perdarahan.

Gusi yang sehat sangat penting untuk mempertahankan gigi yang kuat dan mencegah penyakit gusi lebih lanjut.

4. Mencerahkan Gigi dan Mengurangi Bau Mulut

Minyak kelapa juga dapat membantu mencerahkan gigi dengan cara mengurangi plak yang menumpuk di permukaan gigi.

Plak yang menumpuk tidak hanya menyebabkan gigi tampak kekuningan tetapi juga berkontribusi pada bau mulut yang tidak sedap.

Dengan melakukan oil pulling secara rutin, minyak kelapa dapat membantu membersihkan gigi dan mulut, memberikan napas yang lebih segar dan gigi yang lebih putih.

siapa sangka minyak kelapa ternyata bisa bantu menjaga kesehatan gigi dan mulut loh!                            radarutara.bacakoran.co - kesehatan gigi dan mulut adalah bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. 
banyak orang mengandalkan produk-produk perawatan gigi komersial untuk menjaga kebersihan mulut, seperti pasta gigi, obat kumur, dan benang gigi. 
namun, belakangan ini, minyak kelapa telah mendapat perhatian sebagai bahan alami yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. 
dalam beberapa tahun terakhir, praktik tradisional yang disebut "oil pulling" menggunakan minyak kelapa semakin populer, dan banyak penelitian yang menunjukkan manfaatnya untuk kesehatan oral.
baca juga:selain dapat menjaga kesehatan gigi dan tulang, ini manfaat lain dari bunga dahlia untuk kesehatan
baca juga:wow! ternyata inilah 10 buah yang ampuh untuk jaga kesehatan gigi
apa itu oil pulling?
oil pulling adalah teknik perawatan mulut yang berasal dari india kuno. 
teknik ini melibatkan penggunaan minyak, seperti minyak kelapa, untuk "menarik" kuman, bakteri, dan plak dari gigi dan gusi. 
cara melakukannya cukup sederhana; 
anda hanya perlu berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 10 hingga 20 menit, lalu meludahkannya dan membilas mulut dengan air hangat. 
baca juga:mengenal lebih dekat manfaat dari siwak untuk kesehatan gigi dan mulut
baca juga:jangan asal beli ! ini 5 cara memilih sikat gigi yang baik & benar untuk kesehatan gigi & mulut
praktik ini dipercaya dapat mengurangi bakteri di mulut, meningkatkan kebersihan gigi, dan mendukung kesehatan gusi secara keseluruhan.
mengapa minyak kelapa?
minyak kelapa, yang kaya akan asam lemak rantai menengah, khususnya asam laurat, memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan gigi dan mulut. 
asam laurat dalam minyak kelapa dapat membunuh bakteri penyebab plak dan penyakit gusi, serta membantu melawan kuman penyebab infeksi mulut. 
selain itu, minyak kelapa juga lebih lembut dan alami dibandingkan dengan bahan kimia yang terdapat dalam produk perawatan mulut komersial.
baca juga:jangan biarkan berlarut-larut ! apabila mulut anda mengeluarkan bau tidak sedap, kenali beberapa penyebabnya
baca juga:bantu jaga kesehatan mulut anda, inilah beberapa rekomendasi listerine obat kumur modern 
manfaat minyak kelapa untuk kesehatan gigi dan mulut
1. mencegah pembentukan plak dan gigi 
berkerak plak adalah lapisan tipis bakteri yang menempel pada gigi dan gusi, yang jika tidak dibersihkan dapat mengeras menjadi karang gigi dan menyebabkan penyakit gusi. 
minyak kelapa, dengan kandungan asam lauratnya, memiliki kemampuan untuk mengurangi pembentukan plak. 
beberapa penelitian menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa dapat mengurangi plak pada gigi dan mencegah gigi berkerak, sehingga mengurangi risiko penyakit gusi dan kerusakan gigi.
baca juga:begini cara menghilangkan bau jengkol di mulut secara alami
baca juga:kenali penyebab sariawan mulut serta cara mengatasinya
2. melawan bakteri penyebab penyakit gusi 
penyakit gusi, atau gingivitis, adalah peradangan pada gusi yang dapat menyebabkan perdarahan, bau mulut, dan bahkan kerusakan pada gigi. 
minyak kelapa diketahui memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri penyebab penyakit gusi, seperti streptococcus mutans. 
dengan berkumur menggunakan minyak kelapa, bakteri ini dapat dibersihkan dari mulut, membantu menjaga gusi tetap sehat dan mencegah infeksi.
baca juga:benarkah cukup berkumur menggunakan air garam, dapat mencegah bau mulut dan meredakan sakit tengorokkan ?
baca juga:ternyata, kambing juga rawan terserang virus penyakit mulut dan kuku
3. meningkatkan kesehatan gusi 
selain membantu melawan bakteri, minyak kelapa juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan peradangan pada gusi. 
menggunakan minyak kelapa secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan gusi, mengurangi pembengkakan, dan mencegah perdarahan. 
gusi yang sehat sangat penting untuk mempertahankan gigi yang kuat dan mencegah penyakit gusi lebih lanjut.
baca juga:menghilangkan bau mulut saat puasa! ikuti 5 tips berikut ini...
baca juga:jangan biarkan berlarut-larut ! apabila mulut anda mengeluarkan bau tidak sedap, kenali beberapa penyebabnya 
4. mencerahkan gigi dan mengurangi bau mulut 
minyak kelapa juga dapat membantu mencerahkan gigi dengan cara mengurangi plak yang menumpuk di permukaan gigi. 
plak yang menumpuk tidak hanya menyebabkan gigi tampak kekuningan tetapi juga berkontribusi pada bau mulut yang tidak sedap. 
dengan melakukan oil pulling secara rutin, minyak kelapa dapat membantu membersihkan gigi dan mulut, memberikan napas yang lebih segar dan gigi yang lebih putih.
baca juga:bantu jaga kesehatan mulut anda, inilah beberapa rekomendasi listerine obat kumur modern
baca juga:begini cara menghilangkan bau jengkol di mulut secara alami
5. menjaga kesehatan gigi secara alami 
salah satu keuntungan utama dari penggunaan minyak kelapa untuk kesehatan gigi adalah sifat alaminya.
 minyak kelapa tidak mengandung bahan kimia keras yang sering ditemukan dalam pasta gigi dan obat kumur komersial. 
dengan demikian, menggunakan minyak kelapa dapat menjadi alternatif yang lebih lembut dan lebih aman untuk merawat gigi dan mulut tanpa khawatir tentang efek samping bahan kimia.
minyak kelapa, dengan sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dimilikinya, dapat menjadi cara alami yang efektif untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
baca juga:kenali penyebab sariawan mulut serta cara mengatasinya
baca juga:benarkah cukup berkumur menggunakan air garam, dapat mencegah bau mulut dan meredakan sakit tengorokkan ? 
 melalui teknik oil pulling, minyak kelapa dapat membantu mencegah pembentukan plak, melawan bakteri penyebab penyakit gusi, meningkatkan kesehatan gusi, mencerahkan gigi, dan mengurangi bau mulut. 
jika dilakukan secara rutin, teknik ini bisa menjadi alternatif alami yang membantu mendukung perawatan gigi sehari-hari. 
namun, penting untuk diingat bahwa minyak kelapa bukan pengganti untuk menyikat gigi dan berkonsultasi dengan dokter gigi secara berkala. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 5 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan