Jarang Disadari Mengonsumsi Cincau Hijau Ternyata Menyimpang banyak Manfaat Bagi Kesehatan Serta Cara Membuat
Jarang Disadari Mengonsumsi Cincau Hijau Ternyata Menyimpang banyak Manfaat Bagi Kesehatan Serta Cara Membuat -Getty Images/iStockphoto/Tyas Indayanti-
Adapun untuk manfaat tersebut didapat dari kandungan vitamin, kalsium, dan fosfor dari cincau hijau.
Membuatnya bahkan tak heran jika umat Islam di wilayah Asia Pasifik kerap menggunakan jelly alami ini untuk makan sahur untuk menjaga kesehatan di kala puasa.
2. Dapat Menyehatkan saluran cerna
Kandungan senyawa alkaloid dan vitamin B dan C dalam jumlah besar pada daun cincau.
Di samping dari kandungan seratnya yang cukup besar (40%) berfungsi membersihkan saluran cerna. Berkat dari duo combo kan, cincau hijau tak hanya atasi dare tapi juga mampu cegah sembelit.
BACA JUGA:Yuk Intip Manfaat Dari Kolagen Bagi Kesehatan Kulit, Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Minimal Setahun Sekali Lakukan Deteksi Dini Kesehatan Jiwa
3. Membantu Menurunkan berat badan
Di samping itu, dengan minuman yang kerap dikonsumsi saat cuaca panas ini tak hanya menyegarkan, tapi juga mengenyangkan. Padahal dengan hal ini karena kandungan seratnya yang tinggi.
Namun bila diminum menggunakan gula dengan prosi gula yang wajar, cincau hijau sangat rendah kalori. Membuatnya bahkan tak heran jika para pejuang diet memasukkannya ke dalam menu utama.
4. Dapat Menangkal radikal bebas
Sering kali akibat hidup di perkotaan mau tidak mau kita memang selalu terpapar polusi ya. Bahkan membuatnya tak heran jika kita berusaha mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kecombrang Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jangan Lewatkan Obat Tradisional Satu Ini ! Temukan Manfaat Buah Gambir Bagi Kesehatan
Di samping si cincau ini mengandung flavonoid, terpenoid, fenolik, dan tanin yang bisa menjadi antioksidan alami.
- Tag
- Share
-
-
