Dapat Mendukung Kesehatan Tulang Hingga Awet Muda, Ini Manfaat Lain dari Daun Parsley

Reporter: Ari Ade Putra |

Editor: Ependi |

Minggu , 10 Nov 2024 - 17:27

Dapat Mendukung Kesehatan Tulang Hingga Awet Muda, Ini Manfaat Lain dari Daun Parsley -UNSPLASH/David Todd McCarty-

dapat mendukung kesehatan tulang hingga awet muda, ini manfaat lain dari daun parsley                             radarutara.bacakoran.co - daun parsley merupakan jenis dari daun herbal yang cukup terkenal di dalam dunia kuliner. 
daun parsley sangat sering dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai pelengkap masakan, sehingga akan terlihat semakin cantik dan akan dapat menggugah selera.
ternyata daun  parsley bukan hanya bermanfaat untuk dijadikan sebagai penghias makanan saja, akan tetapi juga memiliki beragam macam manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit.
 
kandungan yang terdapat di dalam daun parsley
berikut ini beberapa kandungan nutrisi yang terdapat di dalam daun  parsley, seperti kandungan kalori, karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin a, vitamin c, vitamin k, folat hingga kandungan kalium.
baca juga:temukan berbagai manfaat dari daun mimba bagi kesehatan tubuh kita
baca juga:cuan! daun talas kini bisa jadi peluang bisnis sebagai olahan tembakau alami tanpa nikotin
selain itu juga, daun  parsley  juga terdapat kandungan kalori yang rendah, sehingga daun parsley akan sangat aman untuk dikonsumsi bagi kalian  yang sedang menjalani program diet.
 
manfaat atau khasiat dari daun parsley
1. kaya antioksidan
antioksidan juga akan memiliki fungsi dalam menangkal radikal bebas yang akan dapat menyebabkan penyakit di dalam tubuh. 
di dalam daun  parsley terdapat kandungan tiga jenis kandungan antioksidan seperti flavonoid, karotenoid, dan vitamin c.
baca juga:daun hantap, dapat mengatasi sariawan dan juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan
baca juga:dapat mencegah beri-beri, ini manfaat lain dari daun capa untuk kesehatan
kandungan flavonoid yang terdapat di dalam daun parsley dipercaya akan dapat mencegah berbagai jenis penyakit seperti diabetes, kanker usus besar,  bahkan penyakit jantung. 
semntara ini kandungan karenoid yang terdapat pada daun parsley juga dipercaya akan dapat mengurangi risiko terjadinya kanker paru-paru.
selain itu, kandungan vitamin c yang terdapat pada daun parsley juga dipercaya akan dapat berperan penting untuk mendukung kesehatan kekebalan tubuh sehingga akan dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit kronis.
2. dapat mendukung kesehatan tulang
kandungan vitamin k yang terdapat pada daun  parsley juga dipercaya akan dapat membantu untuk mencukupi kebutuhan mineral pada tulang agar tetap sehat dan juga kuat.
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat daun gendola untuk kesehatan
baca juga:siapa sangka ternyata daun kelor bisa bantu turunkan gula darah!
3. terdapat komponen antikanker
daun parsley juga mengandung berbagai antioksidan yang juga akan dapat memberikan manfaat dalam mencegah penyakit kanker.
4. dapat menjaga fungsi penglihatan
kandungan zeaxanthin,  lutein, serta kandungan beta karoten yang terdapat di dalam daun parsley juga dipercaya akan dapat melindungi kesehatan mata. 
kandungan zeaxanthin dan juga lutein yang terdapat di dalam daun parsley juga dipercaya akan dapat mengurangi risiko degenerasi makula hingga 26%.
baca juga:jarang diketahui, ini dia manfaat daun walang sangit untuk kesehatan
baca juga:manfaat tersembunyi dari daun adas untuk kesehatan 
sementara kandungan beta karoten yaitu karotenoid dipercaya akan dapat mendukung kesehatan mata. 
5. dapat meningkatkan kesehatan jantung
kandungan folat yang terdapat pada daun  parsley  juga akan mampu dalam meningkatkan kesehatan jantung.
kandungan folat akan sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dengan cara  menurunkan kadar asam amino homosistein, sehingga dengan mengkonsumsi daun parsley dapat menjaga kesehatan jantung.
baca juga:temukan berbagai manfaat dari daun mimba bagi kesehatan tubuh kita
baca juga:cuan! daun talas kini bisa jadi peluang bisnis sebagai olahan tembakau alami tanpa nikotin
6. mengandung komponen antibakteri
ekstrak dari daun parsley ternyata juga akan dapat bermanfaat sebagai antibakteri.
ekstrak daun  parsley juga  dipercaya akan dapat mencegah tumbuhnya bakteri pada makanan.
7. dapat menurunkan risiko diabetes
kandungan myricetin yang terdapat di dalam daun parsley juga akan mampu untuk mengobati serta mencegah penyakit diabetes. 
baca juga:dapat mengatasi sariawan, ini manfaat lain dari daun betadine yang baik untuk kesehatan kulit
baca juga:manfaat daun harendong untuk kesehatan, salah satunya dapat mengobati bisul
karena daun parsley akan dapat menurunkan kadar gula darah sehingg akan dapat menurunkan resistensi insulin.
8. dapat mencegah penuaan dini
kandungan vitamin c yang terdapat di dalam daun parsley juga dipercaya akan dapat bermanfaat dalam membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan dini seperti garis hingga kerutan halus pada wajah.
9. dapat mencegah timbulnya jerawat
kandungan sifat antimikroba yang terdapat di dalam daun parsley juga dipercaya akan dapat membantu untuk melawan bakteri yang akan dapat menyebabkan timbulnya jerawat. 
baca juga:daun hantap, dapat mengatasi sariawan dan juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan
baca juga:dapat mencegah beri-beri, ini manfaat lain dari daun capa untuk kesehatan
daun parsley juga akan dapat berfungsi untuk menyeimbangkan kelebihan sebum pada wajah.
selain itu, daun parsley juga terdapat kandungan  anti inflamasi yang akan bekerja sebagai antioksidan untuk membantu dalam mengurangi iritasi serta kemerahan pada kulit.
10. dapat mengurangi pigmentasi pada wajah
manfaat dari daun  parsley yang lain ialah mampu dalam mengurangi hiperpigmentasi pada kulit wajah karena di dalam daun parsley mengandung vitamin c.
selain itu, kandungan vitamin c yang terdapat di dalam daun parsley juga dipercaya akan dapat mencerahkan serta meratakan warna kulit denga cara mengurangi bintik-bintik pada wajah.
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat daun gendola untuk kesehatan
baca juga:siapa sangka ternyata daun kelor bisa bantu turunkan gula darah!
11. dapat membantu proses pencernaan
daun parsley juga dapat digunakan untuk membantu dalam mengatasi masalah pada pencernaan, karena di dalam daun parsley terdapat kandungan seratyang akan dapat membantu untuk memperlancar sistem pencernaan.  (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 15 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan