Anda Mengalami Anxiety Attack di Tengah Keramaian? Ternyata Begini 6 Cara Menanganinya
Editor: Ependi
|
Rabu , 06 Nov 2024 - 16:33
Anda Mengalami Anxiety Attack di Tengah Keramaian? Ternyata Begini 6 Cara Menanganinya-lifepack.id-
Sebab dengan teknik visualisasi ini membantu memprogram ulang pikiran dari ketakutan menjadi optimisme.
Padahal hal itulah yang pada akhirnya berperan menghilangkan rasa cemas dalam diri.
Itulah tadi penjelasan mengenai sejumlah cara menangani anxiety attack di tengah keramaian yang mungkin tidak anda ketahui. Semoga dapat membantumu. (*)