logo

Jumat, 23 Jan 2026

Network
#kesehatan mental
5 Manfaat yang Anda Rasakan Bila Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit dalam Sehari
5 Manfaat yang Anda Rasakan Bila Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit dalam Sehari
Pendidikan dan Kesehatan
1 tahun
Sudah Cukup Jadi 'Yes Man'! Begini Cara Keluar dari Perangkap People Pleaser
Sudah Cukup Jadi 'Yes Man'! Begini Cara Keluar dari Perangkap People Pleaser
Gaya Hidup
1 tahun
Fenomena Popcorn Brain: Otak Meletup Akibat Kecanduan Gadget!
Fenomena Popcorn Brain: Otak Meletup Akibat Kecanduan Gadget!
Inspiratif
1 tahun
5 Ciri Berikut Bisa Jadi Pertanda Bahwa Tubuh Anda Sedang dalam Keadaan Stres!
5 Ciri Berikut Bisa Jadi Pertanda Bahwa Tubuh Anda Sedang dalam Keadaan Stres!
Gaya Hidup
1 tahun
4 Trik yang Bisa Dicoba untuk Melihat Sifat Asli Seseorang
4 Trik yang Bisa Dicoba untuk Melihat Sifat Asli Seseorang
Gaya Hidup
1 tahun
Mentalitas Lemah: Gen Z Dianggap Rentan Terkena Penyakit Mental Seperti Depresi dan Anxiety Attack, Kok Bisa?
Mentalitas Lemah: Gen Z Dianggap Rentan Terkena Penyakit Mental Seperti Depresi dan Anxiety Attack, Kok Bisa?
Inspiratif
1 tahun
Ternyata Ini Alasan Kenapa Perempuan Harus Bercerita untuk Luapkan Emosi
Ternyata Ini Alasan Kenapa Perempuan Harus Bercerita untuk Luapkan Emosi
Perempuan dan Anak
1 tahun
Apa yang Terjadi Jika Kamu Tidak Tidur Selama 24 Jam? Ini Penjelasannya!
Apa yang Terjadi Jika Kamu Tidak Tidur Selama 24 Jam? Ini Penjelasannya!
Lifestyle
1 tahun
Ternyata, Ini Cara Terbaik Mengatasi Stres yang Tidak Banyak Orang Tahu!
Ternyata, Ini Cara Terbaik Mengatasi Stres yang Tidak Banyak Orang Tahu!
Lifestyle
1 tahun
4 Kota di Indonesia Ini Bisa Jadi Pilihan untuk Slow Living
4 Kota di Indonesia Ini Bisa Jadi Pilihan untuk Slow Living
Lifestyle
1 tahun
Apakah Benar WFH Baik Untuk Kesehatan Mental dan Produktivitas? Ternyata Begini Kata Para Ahli
Apakah Benar WFH Baik Untuk Kesehatan Mental dan Produktivitas? Ternyata Begini Kata Para Ahli
Gaya Hidup
1 tahun
Jangan anggap Sepele! 5 Tanda Ini Bisa Menunjukkan Bahwa Metabolisme Kamu Sedang Bermasalah
Jangan anggap Sepele! 5 Tanda Ini Bisa Menunjukkan Bahwa Metabolisme Kamu Sedang Bermasalah
Pendidikan dan Kesehatan
1 tahun
Ternyata, 7 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Hidupmu Lebih Bahagia
Ternyata, 7 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Hidupmu Lebih Bahagia
Lifestyle
1 tahun
Kenapa Gen Z Lebih Rentan Merasa Cemas? Ternyata Ini Alasannya!
Kenapa Gen Z Lebih Rentan Merasa Cemas? Ternyata Ini Alasannya!
Gaya Hidup
1 tahun
Dapat Berpengaruh ke Kesehatan Mental! Inilah Beberapa Alasan Gen Z Sering Menyalakan Fitur Do Not Disturb
Dapat Berpengaruh ke Kesehatan Mental! Inilah Beberapa Alasan Gen Z Sering Menyalakan Fitur Do Not Disturb
Lifestyle
1 tahun
Hati-Hati! Kebiasaan Mager dan Hobi Rebahan Ternyata Bisa Memberikan Dampak pada Psikologis Loh!
Hati-Hati! Kebiasaan Mager dan Hobi Rebahan Ternyata Bisa Memberikan Dampak pada Psikologis Loh!
Lifestyle
1 tahun
Terapkan 5 Hacks Ini untuk Menenangkan Diri Agar Tidak Gampang Stres!
Terapkan 5 Hacks Ini untuk Menenangkan Diri Agar Tidak Gampang Stres!
Inspiratif
1 tahun
Stress Karena Uang Bisa Jadi Salah Satu Penyebab Gangguan Mental
Stress Karena Uang Bisa Jadi Salah Satu Penyebab Gangguan Mental
EkToBis
1 tahun
Study Menunjukkan Bahwa Lebih dari 60% Mahasiswa Memiliki Kualitas Tidur yang Buruk, Apa Penyebabnya?
Study Menunjukkan Bahwa Lebih dari 60% Mahasiswa Memiliki Kualitas Tidur yang Buruk, Apa Penyebabnya?
Inspiratif
1 tahun
Hati-hati! Ternyata Obesitas Bisa Jadi Salah Satu Faktor Penyebab Baby Blues
Hati-hati! Ternyata Obesitas Bisa Jadi Salah Satu Faktor Penyebab Baby Blues
Inspiratif
1 tahun
Bukan Hobi Biasa ! Temukan Manfaat Dari Menonton Drama Sedih Bagi Kesehatan Mental
Bukan Hobi Biasa ! Temukan Manfaat Dari Menonton Drama Sedih Bagi Kesehatan Mental
Lifestyle
1 tahun
Mengulik Istilah Slow Living yang Sering Disalahartikan sebagai Hidup yang Kurang Produktif
Mengulik Istilah Slow Living yang Sering Disalahartikan sebagai Hidup yang Kurang Produktif
Gaya Hidup
1 tahun
Dikira Hanya Hobi Biasa, Ternyata Bermain Alat Musik Menyimpan 5 Manfaat untuk Menjaga Kesehatan Mental
Dikira Hanya Hobi Biasa, Ternyata Bermain Alat Musik Menyimpan 5 Manfaat untuk Menjaga Kesehatan Mental
Lifestyle
1 tahun
Hati-hati! Pekerja Shift Malam Berpotensi Mendapat Angka Harapan Hidup yang Lebih Rendah
Hati-hati! Pekerja Shift Malam Berpotensi Mendapat Angka Harapan Hidup yang Lebih Rendah
Gaya Hidup
1 tahun
Puasa Dopamin Bisa Jadi Salah Satu Cara Efektif untuk Bantu Kembalikan Konsentrasi
Puasa Dopamin Bisa Jadi Salah Satu Cara Efektif untuk Bantu Kembalikan Konsentrasi
Inspiratif
1 tahun
Pentingnya Jeda Sejenak dari Kesibukan Sehari-hari untuk Menghindari Stres Berlebihan
Pentingnya Jeda Sejenak dari Kesibukan Sehari-hari untuk Menghindari Stres Berlebihan
Gaya Hidup
1 tahun
Ternyata Ini Alasan Kenapa Anak Muda Gampang Depresi
Ternyata Ini Alasan Kenapa Anak Muda Gampang Depresi
Inspiratif
1 tahun
Jangan Salah! Ternyata Makanan Punya Pengaruh Besar Terhadap Fungsi Otak
Jangan Salah! Ternyata Makanan Punya Pengaruh Besar Terhadap Fungsi Otak
Pendidikan dan Kesehatan
1 tahun
Ikuti 5 Tips Ini untuk Atasi Burnout Akibat Stres yang Berkepanjangan!
Ikuti 5 Tips Ini untuk Atasi Burnout Akibat Stres yang Berkepanjangan!
Inspiratif
1 tahun
Survei Menunjukkan Bahwa ASMR Jadi Alternatif Kebanyakan untuk Atasi Masalah Tidur
Survei Menunjukkan Bahwa ASMR Jadi Alternatif Kebanyakan untuk Atasi Masalah Tidur
Inspiratif
1 tahun
Pilihan