Sebagai contoh, satu studi menemukan bahwa jus kentang mentah efektif dalam mengurangi gejala radang sendi pada hewan percobaan.
Dengan mengonsumsi jus kentang mentah secara rutin, Anda dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan menurunkan risiko penyakit kronis.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Minuman Biasa! Ini 7 Jenis Jus Atasi Jerawat Di Wajah
BACA JUGA:Selain Mencegah Diabetes, Ini 10 Manfaat Jus Apel untuk Kesehatan
3. Melindungi Kesehatan Jantung,
Kesehatan jantung memiliki peran yang krusial dalam kesejahteraan secara keseluruhan.
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia, sehingga penting untuk mengambil tindakan yang dapat menjaga kesehatan jantung.
Jus kentang mentah dapat berkontribusi dalam melindungi kesehatan jantung dengan berbagai cara.
Pertama, jus ini mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi sel-sel jantung dari kerusakan.
Kedua, kandungan potasium dalam jus kentang mentah dapat membantu menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Jus Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Baik Untuk Dijadikan Menu Diet ! Ini 9 Jenis Jus Sayur Untuk Menurunkan Berat Badan
Ketiga, serat yang terdapat dalam jus ini juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus kentang mentah dapat mendukung kesehatan jantung.
Sebagai contoh, satu studi menemukan bahwa jus ini efektif dalam menurunkan tekanan darah pada tikus yang mengalami hipertensi.
Penelitian lain menunjukkan bahwa jus kentang mentah dapat meningkatkan kadar kolesterol baik pada kelinci.