RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Jus kentang mentah adalah cairan yang dihasilkan dari ekstraksi kentang yang belum dimasak.
Kentang sendiri merupakan sumber karbohidrat, vitamin, dan mineral yang kaya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus kentang mentah dapat membantu mengurangi peradangan, menurunkan kadar kolesterol, dan mendukung kesehatan jantung.
Selain itu, jus ini juga dianggap bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, termasuk maag dan sembelit.
Di samping itu, jus kentang mentah dipercaya dapat meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.
BACA JUGA:Selain Mencegah Diabetes, Ini 10 Manfaat Jus Apel untuk Kesehatan
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Jus Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita
Namun, meskipun memiliki banyak manfaat, penting untuk diingat bahwa mengonsumsi jus kentang mentah dalam jumlah berlebihan bisa menyebabkan efek samping, seperti;
- mual
- muntah
- diare.
Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsinya secara moderat dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menjadikannya bagian dari rutinitas jangka panjang.
BACA JUGA:Baik Untuk Dijadikan Menu Diet ! Ini 9 Jenis Jus Sayur Untuk Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:10 Manfaat Tak Terduga dari Jus Pinang yang Harus Kamu Ketahui!
- Manfaat Jus Kentang Mentah;