Selain Mencegah Diabetes, Ini 10 Manfaat Jus Apel untuk Kesehatan
Manfaat Jus Apel untuk Kesehatan-iStockphoto.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Buah apel juga telah sejak lama dikenal sebagai salah satu buah yang paling sehat serta bermanfaat untuk tubuh.
Tidak heran jika jus dari buah apel ini sering menjadi minuman yang disukai oleh banyak orang karena terdapat kandungan nutrisi yang kaya serta rasanya yang menyegarkan.
Di dalam buah apel kaya akan kandungan nutrisi, antara lain seperti air, gula, kalsium, karbohidrat, serat, magnesium, vitamin C, vitamin B9, fosfor, kalium, beta karoten, flavonoid, serta mineral lainnya.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Jus Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Baik Untuk Dijadikan Menu Diet ! Ini 9 Jenis Jus Sayur Untuk Menurunkan Berat Badan
Manfaat dari Mengkonsumsi Jus Apel bagi Kesehatan
1. Dapat Mencegah Kanker
Kandungan flavonoid serta asam fenolat yang terdapat di dalam jus apel akan dapat membantu dalam mencegah pertumbuhan tumor serta kanker di dalam tubuh.
Dengan mengkonsumsi jus apel secara teratur akan dapat menurunkan risiko terkena kanker paru-paru serta usus besar. K
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam jus apel juga akan dapat membantu dalam melawan efek buruk dari radikal bebas, yang akan dapat menyebabkan kerusakan sel serta meningkatkan risiko kanker.
2. Dapat Melawan Alzheimer
Kandungan quercetin yang terdapat di dalam jus apel adalah antioksidan kuat yang akan dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas, yang akan dapat membantu dalam mencegah perkembangan Alzheimer serta juga dapat menjaga kesehatan otak secara keseluruhan.
BACA JUGA:10 Manfaat Tak Terduga dari Jus Pinang yang Harus Kamu Ketahui!
BACA JUGA:Jus Wortel, Minuman Kaya Nutrisi yang Meningkatkan Penglihatan, Pencernaan dan Kekebalan Kulit
- Tag
- Share
-
-
