RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kedelai atau soya merupakan salah satu jenis tumbuhan yang termasuk kedalam keluarga Fabaceae atau leguminosae yang polongnya dapat dijadikan salah satu bahan baku untuk banyak makanan dari Asia Timur, antara lain seperti susu kedelai, tahu, kecap, hingga tempe.
Kedelai merupakan sumber utama protein nabati serta minyak nabati di dunia.
Manfaat dari Kedelai untuk Kesehatan Kulit
1. Antioksidan Tinggi
Di dalam kedelai terdapat kandungan antioksidan seperti vitamin E serta selenium.
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kedelai ini akan bertanggung jawab dalam melawan radikal bebas, yang akan dapat merusak sel-sel kulit.
BACA JUGA:Siapa Sangka,Ternyata Susu Kedelai Bisa Bantu Mengurangi Gejala Menopause! Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Manfaat dan Efek Samping dari Susu Kedelai bagi Kesehatan
Selain itu kandungan vitamin E yang terdapat di dalam kedelai juga akan dapat membantu dalam menjaga kelembaban kulit, sedangkan kandungan selenium dapat melindungi kulit dari dampak buruk sinar UV.
Kombinasi dari kandungan ini akan dapat membantu dalam mencegah penuaan dini serta dapat juga agar menjaga kulit tetap sehat.
2. Isoflavon
Kandungan isoflavon yang terdapat di dalam kedelai akan berfungsi seperti estrogen di dalam tubuh.
Sehingga akan dapat mendukung keseimbangan hormon, serta juga akan dapat membantu dalam mengurangi masalah kulit yang berkaitan dengan hormon, antara lain seperti jerawat hormonal hingga produksi minyak berlebihan.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Ini Sederet Khasiat Dari Konsumsi Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh