BACA JUGA:Jauhi Konsumsi Obat Kimia ! Ini Rekomendasi 7 Jenis Teh Yang Efektif Redakan Batuk
7. Gangguan Pencernaan;
Konsumsi teh yang berlebihan dapat mengganggu sistem pencernaan dengan menghambat penyerapan mineral dan cairan dalam tubuh.
Beberapa masalah pencernaan yang mungkin muncul akibat minum teh terlalu banyak termasuk nyeri perut dan sembelit.
8. Gangguan Penyerapan Zat Besi;
Teh, terutama teh hitam, mengandung zat yang dapat menghalangi penyerapan zat besi dari sumber nabati dan suplemen.
BACA JUGA:Wow!! Ini Dia 10 Manfaat dari Teh Barley untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui...
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Segudang Khasiat Teh Chamomile yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Selain itu, teh yang dibuat dari daun yang lebih tua dapat menyebabkan akumulasi fluoride dalam tubuh, yang berpotensi memicu perubahan pada tulang dan gigi serta menyebabkan nyeri sendi.
9. Nyeri Ulu Hati
Kafein yang terdapat dalam teh dapat menyebabkan nyeri ulu hati atau memperburuk gejala refluks asam jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat mengendurkan sfingter esofagus, yang memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan dengan lebih mudah.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Minum Teh Tawar yang Sehat
10. Sakit Kepala