Mengkonsumsi kacang tanah secara teratur akan memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung, hal ini sangat penting dalam menjaga ibu tetap sehat serta aktif selama masa menyusui.
Mengonsumsi kacang tanah dengan cara yang tepat akan dapat memberikan banyak manfaat bagi ibu menyusui serta bayinya.
BACA JUGA:Temui Manfaat Selai Kacang Serta Nutrisi Yang Terkandung Dalamnya
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat dari Kacang Arab yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Kacang tanah tidak hanya akan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi ibu menyusui akan tetapi juga dapat meningkatkan kualitas serta kuantitas ASI, dapat menjaga kesehatan jantung, serta dapat membantu dalam mencegah anemia.
Sehingga kacang tanah dapat menjadi salah satu pilihan camilan sehat yang akan dapat mendukung kesehatan ibu dan juga bayi selama masa menyusui. (*o*)