3. Kaya Akan Vitamin C dan Vitamin E
Buah kiwi ternyata mengandung lebih banyak vitamin C dibandingkan dengan buah jeruk.
Yang mana vitamin C akan dapat membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh bagi ibu hamil.
Kandungan vitamin E sendiri yang terdapat di dalam buah kiwi telah diketahui sangat berperan dalam menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Berikut Ini Buah dan Sayur yang Harus Dihindari oleh Penderita Asam Urat
BACA JUGA:Wow! Ternyata Inilah 10 Buah yang Ampuh Untuk Jaga Kesehatan Gigi
4. Sebagai Sumber Vitamin K
Buah kiwi juga merupakan sumber vitamin K yang sangat baik serta dapat berguna untuk ibu hamil serta menyusui.
Buah kiwi juga ternyata dapat mempercepat penyembuhan tubuh, dapat mencegah pendarahan pada hati, serta juga dapat mendukung pertumbuhan tulang bahkan juga dapat menghindari osteoporosis.
Vitamin K yang terdapat di dalam buah kiwi juga dapat membantu dalam proses pembekuan darah.
5. Dapat Mengatasi Morning Sickness
Morning sickness selama masa hamil merupakan hal yang sangat wajar untuk para ibu karena adanya perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh.
BACA JUGA: Berikut ini Buah dan Sayur yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Jantung!
BACA JUGA:Gak Semua Buah Itu Baik, Perhatikan Hal-Hal Berikut Sebelum Memilih Buah
Berkat buah kiwi yang kaya akan vitamin C serta vitamin B, rasa mual yang biasa dirasakan ibu hamil akan jadi sedikit berkurang.
6. Dapat Mencegah Kerusakan Tubuh dari Radikal Bebas