9. Dapat Melancarkan Pencernaan
Buah kiwi ternyata juga memiliki jumlah serat makanan yang tinggi yang akan dapat membantu para wanita yang sedang hamil dalam mengatasi sembelit.
BACA JUGA:Atasi Perut Buncit dengan Detox Juice dari Buah Nanas dan Mentimun
Mengkonsumsi buah kiwi secara teratur juga akan dapat membantu dalam pencernaan yang lebih baik serta juga akan dapat melancarkan buang air besar.
Di dalam buah kiwi juga mengandung prebiotik yang akan dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik untuk dapat meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.
10. Dapat Membantu Bunda Tidur Nyenyak
Dengan mengkonsumsi buah kiwi secara teratur maka akan dapat membantu seseorang untuk tidur nyenyak pada malam hari.
Hal ini disebabkan berkat kandungan antioksidan serta kandungan serotonin yang terdapat di dalam buah kiwi.
BACA JUGA:Berikut Ini Buah dan Sayur yang Harus Dihindari oleh Penderita Asam Urat
BACA JUGA:Wow! Ternyata Inilah 10 Buah yang Ampuh Untuk Jaga Kesehatan Gigi
Coba lah kalian untuk mengkonsumsi dua buah kiwi satu jam sebelum tidur, maka kondisi insomnia alias sulit tidur kalian akan teratasi.
Jadi, sudah tahu kan apa saja manfaat dari Buah Kiwi bagi ibu hamil serta menyusui!! (*o*)