RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Telur adalah salah satu sumber makanan yang kaya akan berbagai gizi dan nutrisi.
Baik bagian kuning maupun putih telur dapat dikonsumsi atau dijadikan bahan untuk berbagai hidangan, baik yang gurih maupun manis.
Putih telur dikenal sebagai sumber protein rendah kalori dan sering menjadi pilihan bagi mereka yang menjalani pola makan sehat.
Walaupun memiliki banyak manfaat, seperti mendukung pertumbuhan otot dan membantu proses penurunan berat badan, konsumsi putih telur yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping.
BACA JUGA:Ternyata, Telur Setengah Mateng Itu Tidak Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Temukan Berbagai Khasiat Dengan Mengonsumsi Putih Telur Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
- Apa saja efek samping tersebut?
- Berikut adalah penjelasan lebih lanjut.
Efek Samping Mengonsumsi Putih Telur yang Perlu Diperhatikan
Berdasarkan berbagai sumber, berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin muncul akibat mengonsumsi putih telur:
BACA JUGA:Temukan Sebelas Manfaat Mengkonsumsi Telur Bebek Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Cara untuk Memilih Telur yang Baik dan Juga Berkualitas
1. Alergi Telur;
Salah satu efek samping yang sering terjadi adalah alergi.