BACA JUGA:TERNYATA Konsumsi Telur Berlebihan Tak Baik. Ini Jumlah Aman Untuk Tubuh
Infeksi Salmonella dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti;
- sakit perut
- diare
- demam
- muntah.
Untuk mengurangi risiko ini, penting untuk memasak putih telur hingga benar-benar matang sebelum dikonsumsi.
BACA JUGA:Ternyata, Telur Setengah Mateng Itu Tidak Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Temukan Berbagai Khasiat Dengan Mengonsumsi Putih Telur Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
5. Peningkatan Kadar Protein dalam Tubuh;
Putih telur adalah sumber protein yang sangat tinggi. Mengonsumsinya dalam jumlah besar secara terus-menerus tanpa keseimbangan nutrisi lain dapat menyebabkan ketidakseimbangan protein dalam tubuh.
Hal ini dapat membebani ginjal, karena organ tersebut harus bekerja ekstra untuk memproses kelebihan protein, yang dapat berujung pada masalah kesehatan, termasuk gangguan fungsi ginjal.
Walaupun putih telur memiliki banyak manfaat, konsumsi yang berlebihan atau cara yang tidak tepat dapat menimbulkan efek samping seperti;
- alergi
- gangguan pencernaan
- kekurangan biotin