Semua itu tergantung pada aktivitas yang kamu kerjakan.
Hal ini karena, paaa setiap kegiatan mungkin memberikan tekanan berbeda pada kaki.
BACA JUGA:Ini 5 Merek Sepatu TerLaris di Indonesia dan yang Paling Banyak Diminati
BACA JUGA:Ini Dia Cara Menghilangkan Noda Kuning yang Terdapat pada Sepatu Putih Kesayangan Anda
1. Memilih Sepatu dengan sol tinggi untuk meredakan nyeri
Bagi anda yang sering berjalan di permukaan yang keras, seperti beton dan lantai, lebih rentan mengalami nyeri tumit dan kaki depan.
Karena banyak orang terkadang pun lebih sering mendapatkan kapalan akibat tekanan di permukaan kaki.
Namun untuk menghindari atau meredakan gejalanya, kamu dapat menggunakan alas kaki yang sesuai.
Sangat dianjurkan untuk memilih sepatu dengan sol dalam yang empuk dan lembut serta memiliki penopang lengkungan.
BACA JUGA:5 Model Sepatu Trend 2023, Rekomendasi Untuk Wanita Kekinian
BACA JUGA:HARUS Tau! Begini Cara Membedakan Sepatu KW dan Original
Ternyata dengan adanya bagian alas ini dapat mendistribusikan beban di area permukaan yang lebih luas sehingga tidak terasa nyeri berlebih, seperti yang dikutip dari Better Health.
2. Memilih sepatu bot untuk menjaga keselarasan kaki
Adapun untuk jenis sepatu yang baik bagi kesehatan berikutnya diperuntukan membantu menjaga keselarasan kaki.
Karena pada sepatu bot dapat membantu otot dan ligamen di kedua sisi kaki mendapatkan tekanan yang merata.
BACA JUGA:Ini Dia 12 Manfaat dari Daun Putri Malu, yang Baik untuk Kesehatan dan Kejantanan Pria