- Tunjuk ke leher
- Tunjuk di antara ibu jari dan telunjuk
- Tunjuk ke bagian dalam tangan
- Tunjuk ke ekor
BACA JUGA:Mulai Dari Sakit Perut Hingga Alergi, Inilah Tanda Usus Tidak Sehat, Yuk Cek Mana yang Anda Rasakan
BACA JUGA:Mengulik, 10 Obat Alami yang Ampuh Untuk Mengatasi Sakit Perut, Wajib Anda Coba di Rumah
Karena manfaat pijat kepala Untuk menjadi lebih baik, Anda perlu menekan atau memijat titik-titik akupresur dan mengulanginya berkali-kali.
Namun, jika Anda mengalami nyeri saat pemijatan, atau pemijatan menyebabkan sakit kepala, hentikan pemijatan.
Meski belum diketahui secara pasti cara memberikan tekanan pada kepala, namun pemijatan dengan teknik akupresur dapat melancarkan aliran darah dan melepaskan hormon endorfin sehingga membuat otot di sekitar kepala terasa nyaman. Hal inilah yang dipercaya dapat menyembuhkan sakit kepala.
4. Teknik Pijat Shiatsu
Teknik lain yang dapat meredakan sakit kepala adalah teknik pijat Shiatsu yang berasal dari Jepang. Pijat ini sudah lama digunakan sebagai pengobatan alternatif karena banyak manfaatnya bagi kesehatan, salah satunya meredakan pusing dan sakit kepala.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, Begini Cara Terapi Sakit Bagian Pinggang!
BACA JUGA:Jarang Diketahui Ternyata Cengkeh Mampu Mengatasi Sakit Gigi
Pijat kepala dengan teknik Shiatsu dapat mengurangi stres dan mengendurkan berbagai otot di tubuh, termasuk otot kepala.
Dengan cara ini, ketegangan otot akan berkurang dan gejala sakit kepala Anda pun berkurang.
Pada dasarnya teknik pijat shiatsu tidak jauh berbeda dengan teknik pijat akupresur, yaitu dilakukan dengan memijat area tertentu pada tubuh untuk melancarkan aliran darah.