RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Sakit kepala merupakan salah satu penyakit yang sering mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk meredakannya, pijat adalah pengobatan umum untuk sakit kepala. Selain nyaman, cara alternatif ini dinilai hanya memiliki sedikit efek samping.
Pijat kepala dapat dijadikan sebagai pengobatan alternatif untuk meredakan sakit kepala.
Untuk melakukan hal ini, ada banyak metode berbeda yang dapat digunakan. Jenis prosedur ini harus dilakukan dengan benar untuk menghilangkan gejala sakit kepala.
BACA JUGA:Sering Mengalami Sakit Kepala Pada Saat Bangun Tidur ! Ini Cara Untuk Mengatasinya
BACA JUGA:Bingung Sering Mengalami Sakit Kepala Bagian Belakang ! Kenali Cara Mengatasinya Berikut Ini
Tips dan Praktek Pijat Kepala
Ingatlah bahwa pijat kepala tidak boleh dilakukan dengan santai. Pasalnya, jika pemijatan dilakukan dengan tidak benar, sakit kepala bisa tidak kunjung hilang.
Nah, berikut ini ada beberapa cara teknik khusus yang bisa dilakukan untuk keluhan sakit kepala.
1. Teknik pijat ala Thai
Seperti pijat Swedia, pijat ala Thai harus dilakukan oleh terapis yang berkualifikasi. Teknik pijat ini mengharuskan Anda berbaring di atas matras.
Selanjutnya, terapis menggunakan teknik peregangan, peregangan dan gerakan seperti yoga saat melakukan pemijatan.
BACA JUGA:Sering Mengalami Sakit Kepala Saat Bangun Tidur ! Kenali Penyebab Dan Cara Menghilangkannya
BACA JUGA:Kenali, Inilah 8 Penyebab Sakit Kepala Setelah Beraktivitas di Luar Ruangan
Berbagai teknik yang digunakan akan merangsang tubuh Anda selama pemijatan. Hasilnya, otot-otot tubuh menjadi rileks dan aliran darah membaik. Inilah pijatan ala Thai untuk pijat kepala.