3. Susu;
Kandungan vitamin B-12 dalam produk susu sangat berguna untuk produksi sel darah merah.
BACA JUGA:Ingat! Selain Jeruk & Nanas, Hadapi Kolesterol & Lemak Saat Momen Idul Adha Dengan Jus Buah Ini....
BACA JUGA:Selain Seledri, 5 Jus Ini Terbaik Untuk Diet Serta Menurunkan Berat Badan
Dengan jumlah sel darah merah yang memadai, aliran oksigen ke seluruh tubuh menjadi lebih efisien.
Hal ini membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal dan mengurangi gejala tekanan darah rendah.
4. Jus Wortel;
Jus wortel juga merupakan pilihan yang baik untuk mengatasi tekanan darah rendah.
Hal ini katena didalam Wortel mengandung vitamin A, yang dapat membantu mengatur tekanan darah.
Selain itu, jus wortel dapat meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan.
BACA JUGA:Baik Untuk Dijadikan Menu Diet ! Ini 9 Jenis Jus Sayur Untuk Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:10 Manfaat Tak Terduga dari Jus Pinang yang Harus Kamu Ketahui!
5. Rendaman Kismis;
Rendaman kismis dapat membantu meningkatkan fungsi kelenjar adrenal, yang pada gilirannya dapat menstabilkan tekanan darah secara bertahap dan mengurangi gejala hipotensi.
Untuk mengonsumsinya, rendam 30-40 kismis dalam secangkir air dan biarkan semalaman. Minumlah campuran ini di pagi hari saat perut kosong.
6. Air Mineral;