Banyak orang pernah menikmati secangkir teh kamomil yang menenangkan setidaknya sekali dalam hidup mereka.
Bagi sebagian orang, teh bunga kamomil ini menjadi pilihan favorit yang dinikmati dalam jumlah yang lebih banyak.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Minum Teh Tawar yang Sehat
Chamomile kaya akan sifat antivirus dan antibakteri. Mengonsumsi teh ini dapat membantu membuka saluran napas, merilekskan tenggorokan, dan mengurangi infeksi tenggorokan.
5. Teh Hijau;
Teh hijau dikenal luas karena manfaat kesehatannya. Sebagai salah satu jenis "teh sejati", bersama dengan teh hitam, putih, dan oolong, teh hijau berasal dari tanaman Camellia sinensis.
Perbedaan antara jenis teh ini terletak pada proses pengolahan dan oksidasi.
Teh hijau mengandung antioksidan, termasuk Epigallocatechin gallate (EGCG), yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat berfungsi sebagai penekan batuk alami.
BACA JUGA:Bukan Hanya Menjadi Minuman Rutinitas Belaka Saja ! Ini Manfaat Masker Teh Sariwangi Bagi Wajah
BACA JUGA:Teh Daun Salam, Kenikmatan yang Segar dan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
6. Teh Peppermint;
Teh peppermint adalah salah satu pilihan herbal yang banyak dinikmati, dan sering digunakan dalam berbagai produk obat batuk seperti sirup dan tetes.
Peppermint memberikan sensasi yang menyegarkan dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Minuman ini dapat membantu membuka saluran napas, mengurangi peradangan, dan menenangkan tenggorokan yang gatal.
Selain itu, menambahkan beberapa tetes minyak peppermint ke dalam diffuser dapat membantu membersihkan udara dan mempermudah pernapasan, terutama saat mengalami pilek.
7. Teh Madu;