RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kabau, atau dikenal dalam bahasa latin dengan nama Archidendron bubalinum, ialah jenis tanaman yang dapat tumbuh subur di hutan tropis, khususnya di Pulau Sumatera Indonesia.
Meskipun mungkin tidak terlalu begitu akrab di telinga semua orang khususnya di daerah luar pulau sumatera, akan tepai jenis tanaman ini memiliki potensi kesehatan yang sangat luar biasa.
Kabau juga kaya akan komposisi gizi yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Di antara kandungan yang terdapat pada kabau ialah energi, serat, fosfor, kalsium, protein, karbohidrat, tembaga, beta karoten, tiamin, serta bahkan vitamin C.
Manfaat dari Kabau untuk Kesehatan
Berikut ragam manfaat yang dapat diberikan kabau untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Chlorella Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Mengenal 7 Manfaat dari Bunga Dandelion Bagi Kesehatan Tubuh Beserta Tips Untuk Mengkonsumsinya
1. Dapat Melancarkan Pencernaan
Kabau ternyata juga memiliki kandungan serat yang cukup besar, sehingga membuat kabau sengat bermanfaat untuk sistem pencernaan.
Kandungan Serat yang terdapat pada kabau tidak hanya akan dapat membantu dalam melancarkan proses pencernaan, akan tetapi juga dapat bermanfaat dalam meredakan masalah sembelit maupun kesulitan buang air besar.
2. Sebagai Sumber Fosfor
Beberapa dari penelitian menunjukkan bahwa di dalam kabau mengandung berbagai nutrisi penting, yang salah satunya ialah kandungan fosfor.
Di dalam setiap 100 gram dari buah kabau, ternyata terdapat sekitar kurang lebih 108 miligram fosfor.