Kandungan nutrisi yang terdapat pada kabau akan dapat mendukung fungsi otot jantung, serta dapat mengurangi beban kerja, dan juga dapat mencegah penyakit jantung.
7. Sebagai Nutrisi Untuk Tulang dan Gigi
Selain kandungan fosfor, kabau juga ternyata kaya akan kandungan kalsium.
Kandungan kalsium yang terdapat di dalam buah kabau diyakini akan sangat penting dalam menjaga kesehatan tulang serta gigi.
Bagi kalian yang mungkin memiliki hobi vegetarian, maka kabau dapat menjadi sumber nutrisi yang sangat bagus dalam memenuhi kebutuhan kalsium tubuh.
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Biji Teratai yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tak Perlu Diragukan Lagi, Ternyata Pisang Merah Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
8. Dapat Meningkatkan Kesehatan Mata serta Daya Tahan Tubuh
Dengan kandungan beta karoten serta kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah kabau diyakini juga dapat memberikan kontribusi pada kesehatan mata serta sistem kekebalan tubuh.
Cara Menikmati Kabau dalam Kuliner Sehari-hari
Setelah mengetahui beragam macam manfaat dari Kabau, berikut ialah beberapa cara kreatif yang dapat kalian coba untuk menambahkan Kabau ke dalam hidangan:
1. Sebagai Lalapan Segar
Potong Kabau menjadi irisan yang tipis maka kalian dapat langsung menikmati kabau sebagai lalapan segar, dengan dikombinasikan dengan sambal kecap, maka rasa dari kabau akan semakin terasa nikmat.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Chlorella Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Mengenal 7 Manfaat dari Bunga Dandelion Bagi Kesehatan Tubuh Beserta Tips Untuk Mengkonsumsinya
2. Dalam Masakan Sayur