BACA JUGA:Ini Dia 10 Manfaat dari Minum Susu Kurma Setiap Hari Bagi Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui
BACA JUGA:Bukan Hanya Sekedar Cabang Olahraga, Ternyata Ini Manfaat Lempar Lembing Bagi Kesehatan
Ditambah hal ini dapat menghalangi pengidap RLS mendapatkan istirahat yang berkualitas. Oleh karena itu, sering mengantuk di siang hari.
5. Sedang mengalami Depresi
Ternyata kantuk berlebihan juga bisa disebabkan oleh depresi.
Hal ini karena depresi bisa membuat seseorang tidur lebih lama atau lebih sedikit dari biasanya.
Disamping ditandai dengan perubahan pola tidur, depresi juga ditandai dengan motivasi rendah, mudah tersinggung, nafsu makan berubah, gampang putus asa, dan minat melakukan aktivitas favorit berkurang.
BACA JUGA:Wajib Tahu ! Ini 8 Manfaat Squat Untuk Pria, Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 8 Manfaat Buah Tempayang untuk Kesehatan Tubuh
6. Mengalami Hipersomnia
Selain yang di sebut di atas, ternyata merasa kantuk saat siang hari juga dapat menjadi pertanda Hipersomnia.
Sebelum Hipersomnia merupakan kondisi dimana pengidapnya mengalami rasa kantuk dan kelelahan terus menerus pada siang hari.
Di samping itu, ini terjadi saat anda memiliki waktu tidur yang sesuai dengan kualitas yang baik.
Ditambah lagi kondisi ini bisa terjadi akibat adanya penyakit lain yang anda alami pada kesehatan.
Contohnya seperti, sleep apnea, parkinson, gangguan ginjal, hingga kelelahan yang sangat kronis.
BACA JUGA:Ternyata Ini Sederet Manfaat Menakjubkan Dari Daun Kale Untuk Kesehatan Tubuh