Wajib Tau! Ternyata Ini 10 Manfaat Dari Daun Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh Beserta Tips Mengonsumsinya

BACA JUGA:Pembuluh Mata Anda Pecah,Ini Penyebab Dan Cara Mengatasinya!

BACA JUGA:11 Manfaat Ginkgo Biloba Bagi Kesehatan Tubuh, Membantu Menjaga kesehatan mata dan Memperkuat sistem kekebalan

Tips Mengonsumsi Daun Alpukat

1. Merebus Daun Alpukat

- Pertama-tama cuci bersih lima lembar daun alpukat (sesuaikan dengan kebutuhan yang ingin dikonsumsi).

- Selanjutnya rebus daun alpukat dengan 600 mili air, masak hingga air berkurang setengahnya.

- Setelah itu tunggu sampai hangat, kemudian saring air rebusan daun alpukat tersebut dalam wadah.

- Kemudian tunggu sampai dingin. Lalu untuk anda yang suka gula bisa menambahkannya.

- Terakhir minumlah satu gelas setiap hari.

BACA JUGA:7 Khasiat Daun Pecut Kuda Bagi Kesehatan, Baca No 1

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini Dia 8 Manfaat dari Kacang Hitam atau Black Peanut Bagi Tubuh

2. Menambahkan ke Salad atau Sup Sayuran

Ternyata daun alpukat selain direbus, bisa juga mengonsumsinya dengan menambahkan dalam salad atau sup sayuran.

Karena faktanya daun alpukat dapat menjadi tambahan yang lezat dan sehat untuk salad atau sup sayuran.

3. Sebagai pembungkus daging panggang

Terakhir apabila anda tak mau merebus ataupun menambahkan kedalam salad, anda bisa juga memanfaatkan daun alpukat sebagai pembungkus daging panggang.