Wajib Tau! Ternyata Ini 10 Manfaat Dari Daun Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh Beserta Tips Mengonsumsinya

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Alpukat dikenal sebagai buah yang kaya manfaat.

Ternyata tak hanya buahnya, daun alpukat juga punya banyak manfaat yang tidak kaleng-kaleng, terutama untuk kesehatan.

Hal ini karena pada daun alpukat mengandung senyawa berharga seperti flavonoid, tanin, alkaloid, glikosida, steroid, dan saponin. J

Selain Itu terdapat juga kandungan kalsium, vitamin A, vitamin E, dan serat.

BACA JUGA:Sering Terbuang Dengan Sia-sia, Ternyata Biji Alpukat Begitu Dahsyat Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh Kita

BACA JUGA:Jangan Langsung Dibuang ! Ini 8 Khasiat Dari Konsumsi Biji Alpukat Bagi Kesehatan Ginjal, Jarang Diketahui

Kemudian salah satu cara yang digunakan untuk mendapatkan manfaat daun alpukat adalah dengan merebusnya di dalam air mendidih. Mereka lalu meminum air rebusan ini.

Pilihan lainnya adalah dengan mengkonsumsi suplemen ekstrak daun alpukat yang bisa Anda dapatkan di apotek terdekat.

Manfaat Dari Daun Alpukat untuk Kesehatan

Berkat kandungan-kandungan tersebut membuat daun alpukat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dibawah ini sepuluh manfaat dari daun alpukat untuk kesehatan yang dirangkum tim radarutara.bacakoran.co dari berbagai sumber.

BACA JUGA:Selain Dijadikan Makanan, Ini Sederet Manfaat Buah Alpukat Untuk Wajah

BACA JUGA:7 Khasiat Daun Pecut Kuda Bagi Kesehatan, Baca No 1

1. Dapat Membantu Melancarkan Pencernaan