6. Pengaruh Hormon
Hormon Serotonin dan Melatonin yang meningkat signifikan setelah makan atau minum membuat tubuh mengantuk.
Makanan dan minuman dicerna oleh lambung dan usus setelah dikunyah.
Ketika pencernaan selesai, tubuh melepaskan hormon-hormon ini.
Peningkatan hormon ini menyebabkan lebih banyak tidur.
BACA JUGA:Kenali Empat Golongan Darah Langkah Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Awas ! Kenali 6 Bahaya Apabila Tidak Mencuci Buah Sebelum Dimakan
7. Perubahan aliran darah di otak
Saat tubuh mencerna makanan di saluran pencernaan, lebih banyak aliran darah yang terlibat dalam proses ini.
Hal ini dapat menyebabkan masalah pada aliran darah, terutama aliran darah ke otak.
Bila hal ini terjadi, aliran darah ke otak berkurang sehingga menyebabkan tidur tidak mencukupi kebutuhan kesehatan otak.
BACA JUGA:Selain Mampu Mengatasi Kanker,Ada Manfaat Lain Yang Bisa Kita Ambil Dari Tebu Hitam
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu,Apa Manfaat Jambu Air Bagi Ibu Hamil,Yang Jarang Diketahui
8. Alergi makanan
Alergi makanan adalah apa yang disebut intoleransi terhadap makanan dan salah satu penyebab rasa lelah setelah makan.
Alergi mempengaruhi pencernaan dan fungsi tubuh. Hal ini dapat menyebabkan rasa lelah atau letih setelah makan.