Meski tinggi karbohidrat, namun jenis karbohidrat pada produk ini merupakan karbohidrat kompleks yang lebih bermanfaat bagi tubuh dan tidak membuat tubuh gemuk.
5. Mencegah dehidrasi
Perubahan nafsu makan akibat seringnya mual dan muntah saat hamil bisa membuat ibu hamil lebih rentan mengalami dehidrasi.
Hal ini meningkatkan risiko dehidrasi. Jika hal ini terjadi pada Anda, ibu hamil akan merasa lemas dan pusing akibat kekurangan air dalam tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Bunga Rosella Untuk Kesehatan Tubuh
Untuk mencegah kondisi tersebut, ibu hamil bisa mengonsumsi jus jambu biji.
Karena kandungan air dan mineralnya yang tinggi, jus jambu biji sangat penting dikonsumsi ibu hamil karena dapat mencegah dehidrasi.
Untuk menghindari dehidrasi, ibu hamil disarankan untuk banyak minum air putih dan makan dalam porsi kecil namun sering.
6. Meredakan mual di pagi hari
Jus jambu air baik untuk ibu hamil karena dapat mencegah dan meredakan mual dan muntah saat hamil.
BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat dari Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini Dia, Kandungan Nutrisi serta Manfaat Kesehatan dari Buah Pepino yang Luar Biasa
Karena rasa jus jambu air yang segar dapat merangsang nafsu makan saat ibu hamil menderita mual di pagi hari.
Ia juga kaya akan air, mineral, dan berbagai vitamin, termasuk vitamin B yang bermanfaat mengurangi rasa mual saat hamil.
Namun, produk ini mungkin tidak cocok untuk wanita hamil dengan GERD. Sebab, produk ini bisa meningkatkan asam lambung dan semakin memperparah kembung.