Air kelapa memiliki aktivitas antitrombotik yang dapat mencegah pembentukan bekuan darah yang penting untuk menjaga kesehatan ginjal.
Dengan rutin meminum minuman tersebut, Anda dapat menjaga kesehatan ginjal dan mencegah berbagai masalah terkait organ tersebut.
Sebagai informasi anda disarankan untuk mengkonsumsi delapan gelas air putih per hari sudah cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Minum air secara teratur dan teratur baik untuk ginjal, karena membantu mengeluarkan natrium dan racun dari ginjal, sehingga mengurangi risiko infeksi kanker lama.
BACA JUGA:Dahsyat! Batu Ginjal Hancur Tanpa Operasi. 6 Jus Ini Solusi yang Terbukti Ampuh
BACA JUGA: Gagal Ginjal Juga Bisa Menyerang Pada Usia Muda. Ini Dia 10 Penyebab dan Cara Mengatasinya
Berapa banyak air yang Anda butuhkan bergantung pada kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Selain itu juga tergantung pada cuaca, aktivitas fisik, jenis kelamin dan kehamilan.
Namun, lebih baik targetkan 1,5 hingga 2 liter air per hari.
Jadi, mulai hari ini jangan lupa minum 4 minuman sehat ini untuk menjaga kesehatan ginjal. (*)