Tahu juga cukup serbaguna, Tahu selalu ada di daftar belanjaan saya karena bisa digunakan dalam berbagai masakan berbeda . ," dia berkata.
BACA JUGA:Rakor Lintas Sektor Sikapi Kerusakan Jembatan Lembah Duri. Begini Kesepakatannya...
BACA JUGA:Buaya Sungai Selagan Masih Sering Muncul
6. Wijen;
Orang Indonesia mungkin mengenal wijen sebagai isian onde-onde.
Namun biji-bijian ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Michiko mengungkapkan biji wijen mengandung;
- vitamin B
- vitamin E
- protein
- serat
- berbagai mineral yang bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Rakor Lintas Sektor Sikapi Kerusakan Jembatan Lembah Duri. Begini Kesepakatannya...
BACA JUGA:Buaya Sungai Selagan Masih Sering Muncul
Selain itu, wijen juga mengandung fitosterol yang dapat membantu mengontrol kolesterol darah.
"Biji wijen adalah 'pahlawan' kuliner saya! Biji wijen hitam atau coklat panggang adalah makanan pokok di dapur saya," kata Michiko.