RADARUTARA.BACAKORAN.CO- Gejala telinga berdengung atau tinnitus adalah suatu kondisi yang sangat mengganggu dan dimana seseorang mendengar dengungan, dengungan atau suara di telinga tanpa sumber suara eksternal yang sebenarnya.
Mengobati tinnitus memerlukan pendekatan holistik karena penyebabnya dapat berkisar dari gangguan pendengaran, kondisi medis hingga faktor lingkungan dan gaya hidup.
Langkah awal yang penting adalah berkonsultasi dengan dokter atau dokter spesialis THT untuk mengetahui penyebab pasti tinitus.
Hal ini penting karena pengobatan yang efektif bergantung pada diagnosis yang akurat.
Dokter Anda mungkin melakukan pemeriksaan fisik, tes pendengaran, atau tes tambahan lainnya untuk menentukan penyebab masalahnya.
BACA JUGA:Kongkalikong Selama 10 Tahun, KPK Tahan Rekanan Gubernur Maluku
BACA JUGA:Belum Seluruh Desa Libatkan DLH Tangani Sampah Milik Warga
Selain itu, manajemen stres merupakan langkah penting dalam mengurangi gejala tinitus.
Stres dapat memperburuk persepsi tinitus, sehingga teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau terapi perilaku kognitif dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi tingkat stres secara keseluruhan.
Hal ini dapat memberikan efek positif pada frekuensi dan intensitas tinitus yang dirasakan.
Ada banyak cara lain untuk melatih tinnitus. Apakah ada sesuatu?
Berikut tujuh cara mengatasi telinga berdenging yang perlu Anda ketahui;
BACA JUGA:Pencatatan Pernikahan di KUA Bagi Warga Non Muslim Tunggu Juknis
BACA JUGA:Diusung PDI Perjuangan, Paslon Kada Wajib Turun ke Akar Rumput
1. Identifikasi dan Hindari Pemicu