Konsultasikan dengan audiolog untuk menemukan jenis alat bantu dengar yang paling tepat dan efektif.
Selain itu, alat bantu dengar modern sering kali memiliki fitur penanganan tinitus.
Fitur ini dapat menghasilkan suara yang menenangkan, seperti suara hujan atau suara ombak laut, yang dapat membantu mengalihkan perhatian dari tinnitus.
Teknologi ini memungkinkan pengguna merasakan kualitas hidup dan kenyamanan yang lebih baik dalam aktivitas sehari-hari.
3. Dengan melakukan Terapi suara;
Terapi suara menggunakan suara eksternal untuk mengurangi atau menutupi suara tinitus.
BACA JUGA:Selamat dan Turut Memperingati Hari Bhakti ke 64, Tahukan Kamu Apa Adhyaksa.?
BACA JUGA:Sangat Jarang Sekali Diketahui, Ternyata Daun Afrika Mampu Mengatasi Berbagai Penyakit
Perawatan ini dapat dilakukan dengan white noise, musik lembut atau suara alam yang diputar melalui perangkat khusus atau aplikasi ponsel.
Terapi suara dapat membantu membuat tinnitus mengganggu dan mengurangi rasa malu.
Selain itu, terapi suara dapat digunakan saat tidur untuk mengurangi gangguan tidur akibat tinnitus. Perangkat yang diletakkan di dekat tempat tidur, seperti masker suara, dapat menciptakan lingkungan yang lebih nyaman untuk tidur.
Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan terapi suara terbaik sesuai kebutuhan Anda.
4. Dengan cara Mengelola stres dan kecemasan;
Stres dan kecemasan dapat memperburuk tinnitus. Itulah mengapa penting untuk mengembangkan strategi untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau teknik pernapasan dalam.
BACA JUGA:Kongkalikong Selama 10 Tahun, KPK Tahan Rekanan Gubernur Maluku
BACA JUGA:Belum Seluruh Desa Libatkan DLH Tangani Sampah Milik Warga