- paparan racun
Akan tetapi Meskipun tidak semua kanker itu 100% dapat dicegah, pola makan dan gaya hidup Anda dapat berdampak besar pada risiko terkena kanker tertentu, salah satunya kanker paling umum.
BACA JUGA:Wanita Wajib Tahu ! Ini Efek Samping Keseringan Menggunakan Bulu Mata Palsu;
BACA JUGA:Kenali ! Ini Berbagai Khasiat Dari Mengkonsumsi Selada Air, Bagi Kesehatan Menurut Pakar Nutrisi
Sebagaimana dilansir dari laman Healthline, terdapat banyak jenis makanan yang mengandung senyawa bermanfaat yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan kanker.
Selain itu dari hasil Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa dengan mengkinsumsi makanan tertentu yang lebih tinggi akan dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih rendah.
Berikut daftar makanan anti kanker yang direkomendasikan untuk anda;
1. Buah beri;
Dengan mengkonsumsi buah beri secara rutin dipercaya dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit kanker.
BACA JUGA:Wanita Wajib Tahu ! Ini Efek Samping Keseringan Menggunakan Bulu Mata Palsu;
BACA JUGA:Kenali ! Ini Berbagai Khasiat Dari Mengkonsumsi Selada Air, Bagi Kesehatan Menurut Pakar Nutrisi
Adapun jenis Buah yang termasuk dalam buah beri, seperti;
- blueberry
- stroberi
- blackberry.
Didalam buah-buahan ini terdapat kandungan kaya akan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi, seperti;