BACA JUGA:Jalan Danau Dipastikan Tak Lagi Berlubang, Jembatan Lembah Duri?
BACA JUGA:Iuran BPJS Perangkat Desa Disiapkan Rp1,5 Miliar
Buah ini juga mengandung berbagai anti-oksidan, seperti;
- flavonoid
- terpenoid
- tanin.
Semua jenis antioksidan tersebut dapat bekerja sama dalam menjaga sistem pencernaan anda.
Selain antioksidan, kandungan serat pada buah ini juga efektif mengurangi kembung dan sakit perut.
Jadi Anda dapat mengkonsumsinya ketika Anda lagi mengalami sembelit, yaitu. kesulitan buang air besar.
BACA JUGA:Kolaborasi Kelola Pantai Panjang dan Kendalikan Banjir
BACA JUGA:Kesadaran Warga Tinggi, Kasus DBD di Mukomuko Turun Drastis
4. Dapat membantu menurunkan berat badan;
Manfaat buah kedondong untuk kesehatan selanjutnya yaitu dapat membantu menurunkan berat badan.
Buah-buahan, termasuk kedondong, umumnya memiliki kandungan rendah akan kalori.
Jadi buah satu ini sangat cocok bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Tak hanya itu, buah kedondong juga rendah akan kandungan karbohidrat, lemak, dan kalori, namun tinggi serat.