RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Singkong rebus sering dijadikan camilan.
Selain rasanya yang nikmat, singkong rebus juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Berikut manfaat konsumsi singkong rebus bagi kesehatan.
Singkong merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang berserat.
BACA JUGA:Ternyata, Batu Ginjal Dapat Dicegah Dengan Obat Alami. Begini Caranya...
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Ini 11 Manfaat Konsumsi Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Kesehatan
Singkong juga dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan kolesterol.
Dipinjam dari Tuasau, singkong juga mengandung pati resisten.
Pati resisten memberikan efek positif pada metabolisme tubuh.
Berikut manfaat mengkonsumsi singkong matang yang diolah dari berbagai sumber.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Bumbu Masakan! Ini 7 Penyakit yang Dapat Disembuhkan Oleh Kunyit
BACA JUGA:7 Keistimewaan Ka'bah, Orang Tawaf Tak Merasa Lelah
1. Meningkatkan imunitas
Singkong merupakan umbi-umbian yang banyak mengandung vitamin C.
Mengutip HealthifyMe, 100 gram singkong mengandung 20,6 miligram vitamin C.