4. Memperbaiki sistem pencernaan
Seperti sayuran karbohidrat kompleks lainnya, pati pada singkong dapat memberikan bakteri baik dengan manfaat yang luar biasa.
Menurut berbagai sumber, pati resisten dari singkong yang dimasak dapat berperan sebagai prebiotik yang dapat memperbaiki sistem pencernaan dan mengurangi peradangan.
5. Meningkatkan Mood
Makanan apa pun yang meningkatkan pencernaan sebenarnya dapat meningkatkan mood.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Bumbu Masakan! Ini 7 Penyakit yang Dapat Disembuhkan Oleh Kunyit
BACA JUGA:7 Keistimewaan Ka'bah, Orang Tawaf Tak Merasa Lelah
Salah satu alasannya adalah usus, tempat serotonin diproduksi.
Usus yang sehat dapat membuat Anda merasa lebih baik.
Inilah lima manfaat konsumsi singkong rebus. Saya harap ini bermanfaat. (*)