- roti putih
- nasi
- sereal olahan
- karbohidrat olahan.
Namun, jika memang sulit untuk menghindari nasi saat makan sahur, maka anda bisa mengurangi jumlah porsinya.
Artinya, walaupun anda konsumsi nasi dengan porsi banyak, tidak akan membuat anda terasa kenyang seharian juga.
BACA JUGA: Tower BTS Baru Dibangun di Napal Putih, Apa Kabar Usulan Desa di Ulok Kupai?
BACA JUGA: Muncul Fenomena Perang Sarung, Guru dan Siswa Dipanggil Polisi
Itulah 3 jenis makanan, yang sebaiknya anda hindari pada saat makan sahur, jika puasa yang anda jalani ingin lancar. (*)
Kategori :