RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Telur puyuh memiliki ukuran yang jauh lebih kecil jika dibandingkan dengan telur ayam.
Namun, telur yang memiliki tekstur yang kecil ini sangatlah lezat, telur ini juga memiliki warna cangkang berwarna crem, serta dengan warna kuning lebih tua.
Berikut ini beberapa manfaat dari telur puyuh yang tidak terduga bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui :
1. Dapat meningkatkan Metabolisme.
BACA JUGA:Mau Tau! Ini 7 Jenis Mobil dengan Pajak Termurah di Indonesia
BACA JUGA: Wajib Tau! Ini 8 Jenis Makanan yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Karena telur puyuh diketahui sangat berkontribusi terhadap metabolisme yang baik dan sehat.
Hal inilah yang dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan, serta mampu membantu anda dalam meningkatkan pencernaan.
2. Membantu mempercepat pemulihan fisik anda.
Pada telur puyuh terdapar kandungan senyawa khusus, seperti antioksidan dan juga mineral, yang dipercaya dapat membantu mempercepat pemulihan fisik.
BACA JUGA: 6 Tips Menanam Pepaya California Buah Lebat dan Batang Pendek
BACA JUGA: Tips Agar Pohon Pepaya Pendek dan Berbuah Lebat
Telur puyuh juga dapat membantu meregenerasi sel-sel dalam tubuh dengan cepat, bahkan dapat juga membasmi virus seperti pilek, flu dan mengatasi luka.
3. Dapat memperkuat kekuatan tulang.
Dengan adanya Kandungan lisin pada telur puyuh, maka dapat membantu meningkatkan kekuatan tulang secara keseluruhan.