RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Untuk mendapatkan perawatan kulit berjerawat yang lebih optimal, kamu bisa mencoba mengonsumsi jus khusus untuk jerawat.
Jus ini biasanya kaya akan antioksidan dan nutrisi yang dapat membantu mengurangi peradangan serta minyak berlebih di kulit. Selain bermanfaat untuk mencegah dan meredakan jerawat, jus ini juga berkontribusi dalam membuat kulit tampak lebih kencang dan halus.
Merawat kulit berjerawat memang bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun, tenang saja, ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya.
Kamu bisa mulai dengan mengoleskan obat jerawat, menggunakan produk skincare yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat, atau bahkan mengubah pola hidupmu.
BACA JUGA:Temukan ! Ini Efek Samping Acne Patch Bagi Gen Z Untuk Mengatasi Jerawat
BACA JUGA:Jerawat Mulai Tumbuh ! Kenali Bisa Jadi Ini Sederet Makanan Yang Menjadi Pemicunya;
Untuk mengubah pola hidup, pemilik kulit berjerawat sebaiknya mengelola stres dengan baik, mencuci wajah secara rutin terutama setelah beraktivitas, serta menerapkan pola makan sehat. Selain itu, mengonsumsi jus yang bermanfaat untuk kulit berjerawat juga disarankan.
Terdapat beragam pilihan sayur dan buah yang dapat diolah menjadi jus untuk mengatasi jerawat. Secara umum, sayur dan buah yang paling cocok adalah yang kaya akan vitamin A, B, C, dan E, serta mengandung berbagai mineral dan antioksidan.
Vitamin A dan E berperan penting dalam proses regenerasi sel kulit, sehingga dapat membantu mengurangi bekas jerawat. Sementara itu, vitamin B, C, dan zinc memiliki sifat antiinflamasi yang efektif untuk meredakan jerawat yang meradang.
Apakah kamu tertarik untuk mencobanya? Berikut adalah beberapa pilihan jus yang dapat membantu mengatasi jerawat yang bisa kamu pilih:
BACA JUGA:7 Rekomendasi Jus yang Bisa Anda Konsumsi Bila Punya Masalah Jerawat Meradang, Apa Saja?
BACA JUGA:4 Cara Memakai Obat Totol Jerawat yang Benar, Jerawat Auto Cepat Kempes!
1. Jus Pisang
Biasanya kita menikmati pisang secara langsung, tetapi kali ini, cobalah untuk mengolahnya menjadi jus. Jus pisang merupakan sumber yang kaya akan vitamin B dan C, yang berkhasiat untuk meredakan jerawat yang meradang.
Selain itu, jus ini juga mengandung selenium, yang dapat membantu mengurangi produksi sebum berlebih yang menjadi penyebab jerawat. Untuk hasil yang lebih optimal dalam mengatasi jerawat, Anda juga bisa mengombinasikan jus pisang dengan bahan lain, seperti buah naga.