BACA JUGA:Mengulik Apa Itu Buah kundang, Kandungan Nutrisi dan 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA: Wajib Tau! 3 Buah Ini Ternyata Bisa Bantu Atasi Rambut Rontok Kamu Loh!
Selain itu, hasil penelitian menunjukkan berkurangnya gejala arthritis, penyerapan pada tulang, dan pembengkakan jaringan lunak.
Pasalnya esktrak raspberry merah juga menekan pembentukan osteofit, yaitu benjolan tulang yang muncul di sekitar persendian.
3. Membantu Mengurangi Risiko Obesitas
Apakah anda tahu bahwa raspberry juga dikenal berkhasiat untuk menurunkan risiko obesitas?
Berdasarkan penelitian di jurnal Food Chemistry menyebutkan bahwa ekstrak buah raspberry atau raspberry beku berhasil menurunkan stres oksidatif.
BACA JUGA:9 Khasiat dari Buah Alkesa bagi Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Hipertensi!
BACA JUGA:Inilah Sederet Manfaat dari Buah Jenitri untuk Kesehatan Tubuh yang Belum Banyak Diketahui Orang
Sebab ini ditandai dengan berkurangnya lemak, kerusakan protein, dan inflamasi setelah mengonsumsi raspberry selama 1 bulan.
Karena kandungan keton (asam yang terbentuk dalam darah dan dikeluarkan lewat urin) pada buah raspberry juga bisa mencegah obesitas dan lemak hati.
Dan untuk caranya yakni dengan mengubah metabolisme lemak dan meningkatkan lipolisis yang telah dirangsang dengan norepinefrin sebelumnya ke dalam adiposit (sel lemak) putih.
4. Membantu Mengurangi Sembelit
Selain itu, buah raspberry memiliki manfaat yang baik untuk mengatasi sembelit karena kandungan air dan seratnya yang melimpah.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Deretan Buah Pembersih Rahim Setelah Keguguran.