Bisa Karena Konsumsi Garam Berlebih! Inilah 5 Penyebab Mata Bengkak yang Perlu Anda Ketahui

Jumat 17 Jan 2025 - 18:40 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi
Bisa Karena Konsumsi Garam Berlebih! Inilah 5 Penyebab Mata Bengkak yang Perlu Anda Ketahui

Memang alergi adalah salah satu penyebab utama mata bengkak, reaksi alergi dapat dipicu oleh debu, serbuk sari tumbuhan, bulu hewan, atau kosmetik.

BACA JUGA:Memiliki Mata Merah Sehingga Membuat Tidak Nyaman, Begini Cara Ampuh Mengatasinya

BACA JUGA:Wajib Coba, Begini Tips Mencegah Mata Katarak

Ketika alergi terjadi, tubuh melepaskan histamin, yang menyebabkan pembuluh darah membesar dan memicu pembengkakan di area mata.

Kurang Tidur

Selain itu, penyebab kedua mata bengkak adalah kurang tidur, sebab menurut Maria, kondisi kurang tidur dapat membuat tubuh menahan cairan, termasuk di area sekitar mata.

Padahal ini sering menyebabkan mata terlihat bengkak di pagi hari, jika kondisi ini terjadi berulang kali, pembengkakan dapat menjadi semakin parah dan membuat mata terlihat lelah.

BACA JUGA:Dikenal Sebagai Gulmah Di Mata Masyarakat ! Temukan Manfaat Dari Daun Merdeka Bagi Tubuh Manusia

BACA JUGA:Mau Memiliki Mata Tetap Oke Hingga Usia Senja ! Intip 6 Cara Untuk Menjaga Kesehatan Mata Dibawah Ini

Infeksi Mata

Nyatanya infeksi seperti konjungtivitis atau bintitan juga dapat menyebabkan mata bengkak, infeksi ini biasanya disertai dengan gejala lain seperti mata gatal, kemerahan, dan nyeri di area mata, jika tidak segera diobati, infeksi dapat menyebar dan memperburuk kondisi.

Cedera pada Mata

Sebab cedera fisik pada mata, seperti pukulan atau gigitan serangga, juga dapat memicu pembengkakan.

Karena cedera ini sering kali menyebabkan perubahan warna kulit di sekitar mata, seperti memar, selain pembengkakan.

BACA JUGA:Bukan Hanya Mampu Mengatasi Mata Katarak, Ternyata Mengkonsumsi Jagung Rebus Juga Banyak Manfaat Lainnya

BACA JUGA:Mengulik Sederet Manfaat Kantong Teh Bagi Kesehatan Mata, Salah Satunya Membantu Mengatasi Mata Lelah

Konsumsi Garam Berlebihan

Faktanya mengonsumsi makanan tinggi garam dapat menyebabkan retensi cairan di tubuh, termasuk di sekitar mata.

Selain garam mengandung natrium, yang apabila dikonsumsi dalam jumlah berlebih, membuat tubuh menahan lebih banyak air untuk menjaga keseimbangan natrium dalam darah.

Sebab retensi cairan ini sering kali terlihat di area tubuh yang memiliki jaringan lunak, termasuk di sekitar mata, sehingga menyebabkan mata tampak bengkak, pembengkakan pada mata lebih terlihat di pagi hari setelah bangun tidur, karena posisi tidur membuat cairan lebih mudah terkumpul di area wajah.

Kategori :